春節(jié)向來(lái)都是全家團(tuán)圓的日子，許多懷孕的孕媽也不可避免的要舟車勞頓的返回老家去過(guò)年，過(guò)年雖然開(kāi)心，但是依然呀提醒孕媽們：孕媽春節(jié)回家，這些東西最好別吃，傷害孕婦身體還不利于胎兒發(fā)育！

第一：生冷食物

雖然已經(jīng)立春，但是冬天的寒冷依然沒(méi)有過(guò)去，因此回家過(guò)年的孕媽，一定不要隨便吃一些生冷的食物，懷孕的人會(huì)對(duì)食物比較敏感，再加上回到老家，有可能會(huì)水土不服，因此尤其要注意食物安全，少吃生冷食物。

第二：過(guò)油過(guò)膩的食物

春節(jié)回家大家肯定都避免不了大吃大喝，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，就需要克制一下，對(duì)一些比較重口的過(guò)油過(guò)膩的食物，一定要少吃或者不吃，避免給孕媽腸胃造成負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良或者腹脹等。

第三：未熟透的食物

過(guò)年回家，一大家子人在一起吃飯，難免會(huì)因?yàn)殚_(kāi)心而挑戰(zhàn)一些奇怪的東西，因此孕媽一定要注意入口的食物一定要是充分煮熟的，千萬(wàn)不要食用未熟透的食物。

第四：碳酸飲料和酒水

吃飯的時(shí)候一般都離不開(kāi)酒水，但是對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，碳酸飲料和酒水是千萬(wàn)不能碰的。不但傷害孕媽身體還影響胎兒發(fā)育。

懷孕的您選擇回老家過(guò)年了么？作為孕媽的您有沒(méi)有吃到一些不該吃的食物呢？

我是軒媽，在育兒方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)！了解更多育兒知識(shí)，可以點(diǎn)擊關(guān)注我的賬號(hào)，有任何關(guān)于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的問(wèn)題可以隨時(shí)聯(lián)系我！