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小寶寶脾胃弱，很容易生病。所以我們才會(huì)常說(shuō)“要想兒平安，三分饑與寒”。

可是現(xiàn)在的孩子，有幾個(gè)能夠保證做到三分饑呢？家里的零食、水果比比皆是，寶寶睜開(kāi)眼睛就是看吃的，要吃的，嘗試不同吃的，就這樣這個(gè)零食吃一點(diǎn)點(diǎn)，那個(gè)水果吃一點(diǎn)點(diǎn)；媽媽喂一點(diǎn)點(diǎn)，爸爸再喂一點(diǎn)點(diǎn)，爺爺奶奶又給一點(diǎn)點(diǎn)……積累著、積累著，積少成多，就沒(méi)有了“三分饑”，恐怕很多寶寶的狀態(tài)是“十分飽”還要再多一分。

于是，很多腸道疾病就找上了寶寶，例如消化不良、便秘等，直接導(dǎo)致寶寶拉稀或者大便干結(jié)拉不出來(lái)，還有一個(gè)特點(diǎn)是寶寶的便便奇臭無(wú)比；又或者寶寶口臭，舌苔黃而厚，面色潮紅，整個(gè)人精神不濟(jì)。不用說(shuō)，基本上就是寶寶積食了。

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【積食會(huì)有什么后果】

關(guān)于積食，中醫(yī)上叫“積食郁熱”，說(shuō)白了就是孩子吃得過(guò)多，又超過(guò)了脾胃的消化吸收功能的最大限度。這樣一來(lái)它會(huì)損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。食物沒(méi)有被及時(shí)地消化吸收，就會(huì)郁積生熱化火。

百病以積為先，積食的孩子容易引起發(fā)燒，便秘，腹瀉，呼吸道感染，反復(fù)咳嗽等等問(wèn)題，所以調(diào)理孩子的脾胃重要之重！

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【我的小妙招】

但凡看著這段時(shí)間寶寶吃的多了、不消化了或者肉食吃多了，即便還沒(méi)有其他什么癥狀出現(xiàn)，我都會(huì)讓他按量吃1-2天的“王氏保赤丸”。一天一次，最多兩天，根據(jù)寶寶的月齡確定吃多少顆小丸丸。

如果寶寶一直帶的很好，看起來(lái)狀態(tài)好、精神好、飲食正常，也沒(méi)有任何積食的征兆，就完全沒(méi)有必要像有的家長(zhǎng)說(shuō)的那樣，每周讓寶寶都吃上一次小藥丸，幫助把食物往下推推。

是的，“王氏保赤丸”是一種有爭(zhēng)議的藥。主要的爭(zhēng)議是它的成分組成：大黃、黃連、干姜、巴豆霜、川貝母、荸薺粉、天南星、紅氧化鐵，看起來(lái)似乎是大寒大熱之物，并不適合寶寶服用。

可是我們給寶寶用藥，不能只單純看一味藥，而要綜合考證。我倒是覺(jué)得這是以一組入胃、大腸經(jīng)的中藥大黃、黃連和一組入肺經(jīng)的中藥制南星、川貝等組方。諸藥結(jié)合，幫助寶寶清熱瀉火、化痰平喘、瀉積導(dǎo)滯。

但是，我從不把這個(gè)藥當(dāng)做可以長(zhǎng)期服用的藥物。是藥都有三分毒，一點(diǎn)兒都不假。與其把寶寶健康與否的希望寄托在藥物上，還不如讓寶寶多運(yùn)動(dòng)、多活動(dòng)之余，好好地管住寶寶的嘴，減少食物攝入就好。

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【關(guān)于寶寶積食，最安全的做法】

如果媽媽實(shí)在放心不下，不妨多給寶寶做做按摩。相對(duì)于藥物，這是比較安全的做法了。

1、捏脊。媽媽以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再?gòu)纳隙拢?~5遍，每晚1次。

2、揉中脘。胸中與肚臍連線的1/2處，即是中脘穴位。媽媽用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。

3、摩涌泉。足底心即是涌泉穴。家長(zhǎng)以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩登30~50下，每日兩次。

4、揉腹部。按照順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)按摩寶寶腹部30~50下，每日兩次。

可惜我家小二寶不怎么配合按摩這種模式。在他還是小嬰兒的時(shí)候，我給他做嬰兒運(yùn)動(dòng)，他還算接受，但是一旦開(kāi)始撫觸，他就會(huì)展現(xiàn)出各種的排斥。但愿他長(zhǎng)大一些可以接受按摩，慢慢來(lái)吧。

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春天來(lái)了，草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)，寶寶們?cè)趺磿?huì)不喜歡呢？趕緊帶他們?nèi)ス珗@里、近郊外撒歡吧！多跑跑，增加運(yùn)動(dòng)量，呼吸新鮮空氣，就能夠距離疾病遠(yuǎn)一些！