咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀，中醫(yī)將其分為風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽和陰虛燥咳。風(fēng)寒咳嗽表現(xiàn)為早期咽癢作咳而咳嗽聲重、氣急、咯痰清稀呈泡沫狀或鼻塞流清涕；風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)為咳嗽痰黃而稠、氣粗、或咽痛、口渴、流黃涕；陰虛燥咳表現(xiàn)為干咳無(wú)痰或少痰、鼻咽干燥、舌紅干少津。

穴位選取

定喘穴：在后正中線上，[第七頸椎棘突下定大椎穴，旁開(kāi)0.5寸處。

大椎穴：在后背正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

肺俞穴：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

太陽(yáng)穴：在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。

膻中穴：在人體的胸部人體正中線上，兩乳頭之間連線的中點(diǎn)。

操作方法

1、將食指、中指指腹附著在定喘穴上，以環(huán)形有規(guī)律地按揉3-5分鐘。

2、將食指、中指指腹置于大椎穴上，用力按揉1-2分鐘。

3、將食指緊并于中指手指前端放于肺俞穴上，以環(huán)形按揉3分鐘。

4、用兩手食指、中指指腹放于太陽(yáng)穴上，順時(shí)針或逆時(shí)針揉太陽(yáng)穴20次。

5、將食指、中指、環(huán)指并攏，三指指腹放于膻中穴上，按揉3分鐘。