家人三天兩頭就想吃這道菜，說是吃了長(zhǎng)肌肉少脂肪，下飯又開胃！

朱覺超 2018-03-14

展開全文

【食材】牛肉片300克、番茄1個(gè)、洋蔥頭2個(gè)、黑胡椒醬50克、淀粉1湯匙、香油1克、花生油少量、鹽2克、開水1碗

洋蔥頭去外衣，洗凈切片，牛肉和番茄洗凈，分別切片，牛肉調(diào)入淀粉、香油抓勻，腌制片刻

熱鍋倒油，下蔥片爆香

倒入番茄翻炒出沙

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：朱覺超 > 《美食》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)