67.55%的人都會(huì)有口臭，97.77%的人牙都黃

難道真的是我不講衛(wèi)生？

口腔最大的兩大殺手：牙黃、口臭

口腔的問(wèn)題有很多，其中牙黃、口氣兩個(gè)是最最影響一個(gè)人氣質(zhì)以及別人對(duì)你印象的兩個(gè)大問(wèn)題！

先說(shuō)說(shuō)口氣，40%來(lái)的口氣自像牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜病之類的口腔問(wèn)題，剩下的60%來(lái)自你身體本身的隱藏疾病，比如腸胃熱、胃火旺、慢性胃炎、胃潰瘍、幽門(mén)梗阻、晚期胃癌、糖尿病、尿毒癥等等等...甚至維生素缺乏也會(huì)導(dǎo)致口氣~

常言道三人行，必有口臭，有口氣的人確實(shí)很多，生活節(jié)奏這么快，嘴里含著養(yǎng)生、佛系，但并沒(méi)有人做到，85%的人都會(huì)有這個(gè)自己都沒(méi)有察覺(jué)的口氣！

看起來(lái)好像不影響睡覺(jué)不影響吃東西的口氣，可是影響說(shuō)話也影響談戀愛(ài)呀...即使不在乎自己的身體，總得注意下別人的感受吧...

絕大多數(shù)有口氣的人，自己都聞不到

嗅覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞長(zhǎng)期與自己的'口氣'待在一起，形成了神經(jīng)疲勞，所以基本上自己察覺(jué)不出來(lái)，除了很親近的人愿意提醒你，你才會(huì)意識(shí)到。

精致的豬豬女孩不知不覺(jué)變成了一位有口氣的邋遢女銀，形象一落千丈，一般口氣比較重的人伸出舌頭看看99%舌苔都很厚！

估計(jì)你們肯定早晨都會(huì)狂刷舌苔，這樣刷沒(méi)用的，舌苔厚說(shuō)明你身體里的濕氣太重了，加上各種潛伏的問(wèn)題，最好是找中醫(yī)或去醫(yī)院看看病根！

我也這樣，我是喝中藥和好了，如果你也是這樣胃火旺舌苔比較厚的話可以吃點(diǎn)中成藥：香砂六君子丸，效果很好。

現(xiàn)在我就會(huì)擔(dān)心自己察覺(jué)不出來(lái)，吃完飯回來(lái)辦公室一定會(huì)用漱口水，你懂得，其實(shí)很正常在外企的很多人中午都是刷牙的，只不過(guò)我們沒(méi)這個(gè)習(xí)慣，習(xí)慣了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，吃完飯不漱口、不刷牙，帶著滿嘴的味兒就跟各個(gè)部門(mén)打招呼確實(shí)挺不將就的...

壇子里很受歡迎的還有日本Okina的便攜漱口水（也剛售罄，反正挺好用的）...咕咕出差常帶的非常柔和不辣又很清新的Smart Mouth，講究點(diǎn)的Buly1803 不光顏值高口感也好，還有功效性很強(qiáng)的像：Tooth pro wash能幫助口腔消炎、去漬等等，漱口水還有很多，我們之前也寫(xiě)過(guò)可以看看：純干貨｜最夯的漱口水榜單，照著買(mǎi)就對(duì)啦~

最便捷的你們可以入一個(gè)SilverCare，不過(guò)很搶手，看運(yùn)氣吧（哈哈）適合日常飯后，很大一瓶很實(shí)用，用完很清新，不是很辣口~

常年熬夜、濃茶、咖啡不離口

怪不得你的牙越來(lái)越黃

除了口氣，再來(lái)說(shuō)說(shuō)牙齒表面上的污漬，像常年熬夜、常年濃茶、咖啡不離口，以及抽煙的人，牙齒上的茶漬、煙漬、咖啡漬都比一般人難去，越沉淀越黃！普通的牙膏其實(shí)也只能起到基礎(chǔ)的清潔作用，要恢復(fù)牙齒本來(lái)的奶白面目，必須得需要專業(yè)的去漬牙膏！

說(shuō)起牙膏，去年一直都在捧Marvis，牙膏中的愛(ài)馬仕？我勸你別太認(rèn)真，跟超市開(kāi)架牙膏比確實(shí)好點(diǎn)，我對(duì)牙膏的訴求就是去黃，我覺(jué)得這一點(diǎn)應(yīng)該也是90%女生的訴求，畢竟一口剔透的大白牙，笑起來(lái)也會(huì)美很多。推薦幾款在去黃、剔透上做的很不錯(cuò)的兩款牙膏：

（1）

貴婦牙膏

Supersmile牙膏

“堪比醫(yī)美的牙齒美白專家！”

針對(duì)：美白、去黃、去漬

傳說(shuō)中的貴婦牙膏，它好就好在美白和去漬的效果很牛，Supersmile 里面含有一種叫 Calprox? 的成分，是一種專利的美白成分，我們的牙齒表面上有一層很薄的蛋白質(zhì)，細(xì)菌和污漬基本都會(huì)附著在這層蛋白質(zhì)上。

Supersmile的美白成分可以非常輕柔的溶解蛋白質(zhì)防護(hù)膜，和其他采用二氧化硅作為研磨劑的牙膏不一樣，它是通過(guò)溶解的方式完成清潔，對(duì)牙齒的傷害很小，即使之前做過(guò)牙齒的也能用，甚至假牙。

牙膏我比較喜歡沒(méi)啥味兒的，而且我只有強(qiáng)烈的去黃需求，還一點(diǎn)就是牙膏的味太濃我容易反胃，現(xiàn)在用的就是這個(gè)美白款，是原味的薄荷味，本身這個(gè)牌子的美白做的就非常的專業(yè)。

這個(gè)是個(gè)組合除了薄荷味的牙膏+一個(gè)去漬加速劑（有點(diǎn)透明啫喱的感覺(jué)需要配合牙膏使用）把兩個(gè)都擠在牙膏上一起用就是，醬嬸兒??

很簡(jiǎn)單，對(duì)去老舊牙漬、改善黃牙非常管用！有去黃需求的推薦你用這個(gè)！

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單只的美白款味道有很多，青蘋(píng)果、甜橙、茉莉綠茶、玫瑰、薄荷幾個(gè)味道??

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除了味道不太一樣，其實(shí)功效差不太多，去黃、去牙漬都很厲害，對(duì)像咖啡、濃茶這樣的外因帶來(lái)的牙漬清潔效果很好。

稍微有點(diǎn)不一樣的就是：玫瑰那個(gè)就比較溫和，綠茶除了去牙漬改善口氣效果，青蘋(píng)果的更偏重防蛀、固齒。

堅(jiān)持用下來(lái)效果是很的透亮，我還是更喜歡這種通過(guò)牙膏來(lái)美白的傳統(tǒng)辦法，安全，下面這個(gè)是官網(wǎng)上的圖片，看起來(lái)好像有點(diǎn)厲害不敢相信，我自己用下來(lái)一管確實(shí)是發(fā)現(xiàn)白了點(diǎn)，我安利給我一個(gè)抽煙的女朋友跟我說(shuō)確實(shí)挺好用。

咕咕出差經(jīng)常帶的牙膏也是這個(gè)~

（2）

土豪牙膏

Regenerate

“牙膏有這一只就夠了！”

針對(duì)：修復(fù)牙釉質(zhì)、美白

壇子里的Dodo大鵝、貪食喵等等等基本上都用的一款牙膏，這個(gè)牙膏用完絕對(duì)是讓人很驚喜的牙膏，這款牙膏打的最牛的點(diǎn)就是牙釉質(zhì)再生，（號(hào)稱是經(jīng)過(guò)九年的研究，成為世界上第一個(gè)證明了過(guò)去科學(xué)都認(rèn)為不可能再生的牙釉質(zhì)，Regenerate是可以得到修復(fù)）。

Regenerate需要上期使用才能看出來(lái)效果，美白效果也不錯(cuò)但次于Supersmile，當(dāng)然用Regenerate追求的肯定是修復(fù)牙釉質(zhì)的透明度，如果你的牙齒表面牙釉質(zhì)有損傷的話，我推薦你用這個(gè)。

我大概有好幾管牙膏同時(shí)在用，這款也是我回購(gòu)無(wú)數(shù)的牙膏，本來(lái)奔著修復(fù)牙釉質(zhì)沒(méi)想到，美白效果也沒(méi)失望??

尤其是早晨刷完后整個(gè)口腔特別清新！

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（搶手貨，看緣分~）

btw，咱們說(shuō)的美白牙膏不是增白，是讓牙齒恢復(fù)到本來(lái)的樣子，天生就不白的話只能醫(yī)美來(lái)解決，但是想想看那些做過(guò)牙齒美白的，自己慎重考慮一下。

平時(shí)注意刷牙、保持口腔的清潔真的很重要，不管用什么樣的牙膏、牙刷，每年還都是要去醫(yī)院徹底清洗一次！

哦對(duì)，牙膏一定要干!刷！千萬(wàn)別先漱口再刷牙哦~

希望各位小仙女們?cè)缛账⒊鼍К撎尥傅拇蟀籽溃鰝€(gè)呼吸不渾濁的清新girl~

-END-

本期編輯｜ MiA

<往期>

牙膏界的愛(ài)馬仕 | 常年用MARVIS牙膏是一種什么樣的體驗(yàn)？

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飯后刷牙牙齒會(huì)變白 ？用牙線牙縫會(huì)變大？關(guān)于牙齒美白你一定要知道...

聽(tīng)說(shuō)有些古老的牛逼品牌，牙刷做得非常講究？

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