健康大智慧養(yǎng)生社群第一百期

為什么一個小小的感冒就能輕易地奪人性命？

究竟是惡性病毒，還是人的體質(zhì)差到極致？

鐘南山：今年3月份新一波流感即將爆發(fā)

小到3歲小孩，上到百歲老人，

怎樣能夠躲過這場病毒的侵襲？

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課堂總結(jié)

今年，從冬季開始，流感的余熱就一直都沒消，希望通過今天的課程，能夠幫助大家提前預(yù)防和緩解當下的流感，讓大家能夠少遭罪。

感 冒 基 本 上 分 為 三 種

風寒感冒

風邪和寒邪，一起入侵導致的叫風寒感冒。

癥狀:

怕冷畏寒，身上發(fā)熱發(fā)燒，全身覺得骨頭筋都酸痛還伴有頭痛，有的時候流清鼻涕，咳嗽，干咳無痰這些癥狀都會有。

治療：

得了風寒感冒，一般程度輕的話，多喝點白開水。蔥白熬粥或者熱的甘蔗汁兒對風寒感冒的效果都很好

能自愈的話，就盡量少用藥物治療，如果你每次感冒都用藥物治療，就是抗生素治療，久而久之，身體有一個問題，就是抵抗病毒能力越來越弱。

風熱感冒

風邪和熱邪一起入侵導致的叫風熱感冒。

癥狀:

覺得咽喉腫痛，身體發(fā)熱甚至高熱。不怎么怕冷，伴有口渴，流黃鼻涕，咳嗽吐黃痰等癥狀。

治療：

早期的風熱感冒，不用吃什么消炎藥，一塊錢就能解決，就是維C銀翹片、維生素C加上銀翹解毒片，就能早期很快的把它解決掉，不需要花很多的錢或者很長的時間。

寒包火

所謂“寒包火”，大多發(fā)生在身體本來有熱，又感受寒邪，癥狀呈現(xiàn)寒熱并見的這樣的情況。

癥狀:

惡寒，發(fā)熱，那么還有一部分患者呢，可能會有高熱、頭痛、周身關(guān)節(jié)肌肉酸痛，咽部干痛，咳嗽少痰，舌紅苔黃等癥狀。

治療：

對付“寒包火”，防風通圣丸非常有效。

因為防風通圣丸正是解表通里、清熱解毒的良藥，它出自于金代名醫(yī)劉完素的《宣明論方》，尤其是用于外寒內(nèi)熱，表里俱實，惡寒壯熱，這類“寒包火”導致的頭痛咽干，小便短赤，大便秘結(jié)，關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。

主要是由：防風、荊芥穗、薄荷、麻黃、大黃、芒硝、梔子、滑石、桔梗、石膏、川芎、當歸、黃芩、連翹、甘草、白芍、白術(shù)（炒）這幾味中藥組成的。

“寒包火”的患者在醫(yī)生指導下服用藥物的同時，也應(yīng)當注意做到生活規(guī)律尤其是作息規(guī)律，還要飲食清淡、同時呢也要避免疲勞，那么就能很快痊愈了。

防風通圣丸

防風通圣丸除了對抗“寒包火”的感冒以外，它還有很多讓人意想不到的作用。

1、能夠幫助減肥

2、減輕面部色斑，尤其是面部蝴蝶斑

3、蕁麻疹、痤瘡、習慣性便秘、扁平疣、甚至中風等疾病，通過防風通圣丸加減治療，都可以獲得不錯的效果。

感冒的預(yù)防

感冒多發(fā)于呼吸道，鼻翼兩邊的迎香穴，是預(yù)防感冒的戰(zhàn)略要地。揉這個穴位，可以使鼻周氣血運行加速，局部溫度因氣血增多而增加，能讓呼吸道抵抗寒氣的能力增強。

板藍根顆粒能清熱、利咽、解毒，特別適宜于發(fā)熱、咽喉腫痛、舌質(zhì)紅、口渴的這類“實熱證”，但是需要與銀翹散，或桑菊飲、麻杏石甘湯等方藥合用，才更能發(fā)揮作用。

教授提示

本期所提供方劑或方法

用法用量請針對自己的體質(zhì)適時調(diào)整

使用方法請咨詢?nèi)褐?/span>

或者直接在本公眾平臺留言咨詢

請勿自行隨意用藥，請在專業(yè)指導下操作或用藥

養(yǎng)生是一種生活態(tài)度。你的一種態(tài)度，決定了你自己、父母、愛人、孩子的健康狀態(tài)。

關(guān)注我，就是一種態(tài)度！