隨著人們生活習(xí)慣的不注意，導(dǎo)致有越來(lái)越多的人出現(xiàn)了各種各樣的富貴病，其中就有一種比較常見(jiàn)的富貴病叫做糖尿病。糖尿病不僅會(huì)給患者帶來(lái)不適感，還會(huì)有并發(fā)癥，其中就有一種并發(fā)癥叫做糖尿病足。

當(dāng)患者開(kāi)始向著糖尿病足發(fā)展時(shí)，身體也會(huì)表現(xiàn)出以下4點(diǎn)異常：

1.手腳麻木

糖尿病患者如果發(fā)現(xiàn)有手腳有麻木感、有針刺感、或者燒灼感等現(xiàn)象時(shí)需要特別注意，這很有可能是糖尿病足的前期征兆，最好能及時(shí)就醫(yī)檢查，以免耽誤病情。

2.皮膚營(yíng)養(yǎng)不良

常見(jiàn)皮膚營(yíng)養(yǎng)不良肌肉萎縮，皮膚干燥彈性差，靠毛脫離，皮溫下降，有色素沉著，肢端動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失。最典型的糖尿病足病的早期癥狀是間歇性跛行，休息痛，下蹲起立困難。

3.容易感染

糖尿病足由于組織缺血，抵抗力降低，同時(shí)處于高糖狀態(tài)，極易感染。由于血管不通，藥物無(wú)法有效運(yùn)輸?shù)礁腥静课唬虼烁腥境３ｋy以控制。當(dāng)病人患肢皮膚有破損或自發(fā)性起水泡后被感染，形成潰瘍、壞疽或壞死。

4.走路不穩(wěn)

主要表現(xiàn)為間歇性腿腳失衡。有些糖尿病患者，當(dāng)走動(dòng)時(shí)間過(guò)久或者行走距離過(guò)長(zhǎng)時(shí)，四肢乏力，腳部疼痛難忍，走路就變得一跛一拐，這也是糖尿病足初期的表現(xiàn)形式。

這主要是因?yàn)榛颊呦轮课还┭粫吃斐傻?。而供血不暢，需要引起高度的重視，它常常是?dǎo)致糖尿病足的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

由糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥有很多種，糖尿病足就是其中之一。所有并發(fā)癥的到來(lái)，都是一種提前預(yù)警，提醒患者，血糖控制失敗，所以，穩(wěn)穩(wěn)的控制住血糖是關(guān)鍵，因此，糖尿病患者在堅(jiān)持用藥的同時(shí)，也可以常吃以下3種有助于控制血糖的食物：

1.絲瓜

在中文科技期刊數(shù)據(jù)庫(kù)查到相關(guān)資料顯示，泡茶加絲瓜片可助控制血糖，絲瓜兩百克，茶葉適量，將絲瓜切片煮熟再加茶葉沖泡，每日一次。另外還可以芹菜汁200毫升，早晚各服一次。長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有效果。

2.糖尿靈

糖尿靈學(xué)名綠蘿花，是一種野生植物，長(zhǎng)在喜馬拉雅山上，是藥食兩用的藥材。因其能治療糖尿病，所以，藏族人習(xí)慣管它叫'糖尿靈'。中醫(yī)講，綠蘿花性微寒，歸肝經(jīng)、膽經(jīng)，能行氣活血、抗菌消炎，可治療血管炎、因上火炎癥導(dǎo)致的咽喉腫痛，它能殺滅外來(lái)入侵的病毒和細(xì)菌，是植物抗菌素。

研究人員曾用小白鼠做了活體實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)綠蘿花含有α-葡萄糖苷酶抑制劑，而這種抑制劑，正是目前市場(chǎng)上1/3的糖尿病用藥的主要成分。因此，用綠蘿花泡水喝，能治療糖尿病。在小白鼠實(shí)驗(yàn)進(jìn)行的過(guò)程中，研究人員還發(fā)現(xiàn)，綠蘿花能擴(kuò)張血管，清除血液淤堵，可以防止血管過(guò)早老化，對(duì)于'三高'，能實(shí)現(xiàn)'三降'。也正是因?yàn)榫G蘿花有很高的藥用價(jià)值，所以，它也被記載在了《西藏特有珍貴植物文獻(xiàn)》中。

用法：取八九朵綠蘿花，開(kāi)水沖泡，代茶飲。

3.深海魚(yú)

深海魚(yú)類(lèi)富含蛋白質(zhì)，碳水化合物含量極少，而歐米伽3脂肪酸的含量卻非常豐富。它能幫助糖尿病人降低體內(nèi)膽固醇和甘油三酯，降低患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。