血糖就是血液中的葡萄糖，是由食物中的碳水化合物經(jīng)過分解轉(zhuǎn)化而成，隨后被血液吸收，進(jìn)入血液循環(huán)，成為血糖。

而說到血糖，就不得不說高血糖和糖尿病，血糖高必須要重視，且應(yīng)盡快將其治療并控制好，高血糖引起的缺血缺氧，是導(dǎo)致糖尿病各種并發(fā)癥發(fā)生的最主要原因。

血糖高怎么辦？摘點(diǎn)桑葉，這么煎水喝，能把血糖洗得干干凈凈

血糖升高會(huì)使血液的粘稠度增加，使血管變細(xì)變脆、彈性降低，導(dǎo)致血流不暢、堵塞。治療或者是控制調(diào)理血糖，關(guān)鍵就是降低血管血液的血糖濃度，軟化、清理和疏通血管，促進(jìn)血液循環(huán)，而其中最為有效的就是桑葉。

桑葉，血管“清道夫”

桑葉，也叫神仙草，味微苦澀。在農(nóng)村十分常見，從古至今，桑葉藥理作用范圍非常廣，已有近4000余年的歷史，一直是中醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)上一種極其常用的重要中藥，現(xiàn)在仍廣泛應(yīng)用于多種臨床疾病中。

桑葉的功效在歷史上就有諸多記載，如《唐本草》：水煎取濃汁，除腳氣、水腫，利大小腸。《本草拾遺》：細(xì)銼，大釜中煎取如赤糖，去老風(fēng)及宿血?！度杖A子本草》：利五臟，通關(guān)節(jié)，下氣，煎服，除風(fēng)痛出汗。

桑葉之所以對(duì)血管、血糖問題有作用，是因?yàn)樯Ｈ~富含桑葉多糖和生物堿。

桑葉多糖、生物堿，凈化血液通血管

桑葉中富含桑葉多糖及生物堿，其含量為30.4mg/g，桑葉能降血糖，主要是生物堿類DNJ可通過抑制糖苷酶活性來阻止血糖值升高；桑葉多糖通過促進(jìn)胰島素B細(xì)胞分泌胰島素來降血糖。

桑葉多糖促進(jìn)β細(xì)胞分泌的胰島素，可以促進(jìn)細(xì)胞對(duì)糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，最終達(dá)到降血糖的效果。

桑葉這么煎水喝，能把血糖洗得干干凈凈

桑葉煎睡：取10克決明子小火炒至香氣溢出時(shí)起鍋，加入20克蕎麥、10克槐米、5克桑葉、5克枸杞、3克菊花，加水煎煮1個(gè)小時(shí)后取湯，每天熬煮并當(dāng)天喝2次。

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堅(jiān)持服用能起到很好的調(diào)理作用，除了煎水服用，桑葉多糖以及桑葉的發(fā)酵物桑葉發(fā)酵液，也是很好的降血糖食療品，蓄積在血液的血糖被分解，血液中的含氧量增加、血管擴(kuò)張能增強(qiáng)血管活性、改善心肌循環(huán)、促進(jìn)血液流動(dòng)，對(duì)于糖尿病、高血糖的治療有非常好的輔助作用。