前幾天回鄉(xiāng)下，大伯姆想讓我?guī)c(diǎn)山楂給我堂妹，畢竟懷孕的人都喜歡吃酸的。后來，我在網(wǎng)上查了一下，原來孕婦是不能吃山楂的，山楂可促使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。我趕緊跟我堂妹說，這山楂你不能吃，大伯姆不知道這個(gè)你不能吃，吃了對胎兒不好，嚴(yán)重還會導(dǎo)致流產(chǎn)的。就這樣，從鄉(xiāng)下帶回的山楂進(jìn)了我的肚子。

其實(shí)，孕婦除了山楂不能吃，下面這幾種水果更是不能吃，對孕媽和胎兒的傷害不是一點(diǎn)點(diǎn)，嚴(yán)重可造成流產(chǎn)。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些水果 ，其輕則可能會影響準(zhǔn)媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，了解孕期不能吃哪些水果也是十分重要。

1?杏

杏屬于溫?zé)崴瑑?nèi)含較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì)，另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。但孕婦不能吃杏，因?yàn)樾佑谢プ饔?，且對牙齒不好，吃杏過多會引起上火、拉肚子、極易長瘡生癤，引起胃病。就是杏仁也不能吃，尤其是苦杏仁，其中的有害物質(zhì)可能會透過胎盤影響胎兒。

2?桃子

桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發(fā)油。但不適合孕婦吃，孕婦多吃桃子會加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，引起流產(chǎn)，還會加重孕婦便秘癥狀、加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉，尤其是桃仁，桃仁可能導(dǎo)致中毒、流產(chǎn)等情況。

3?桂圓

桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。孕婦吃了桂圓容易上火，會增添胎熱，容易引起胃氣上逆、嘔吐，多吃的話傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。

4?木瓜

青木瓜亦稱番木瓜，屬熱帶水果。青木瓜成熟后黃皮紅心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等及十七種以上氨基酸和多種營養(yǎng)元素。有助消化、潤滑肌膚、分解體內(nèi)脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。孕婦吃了青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn)，體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉，過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。木瓜雖好，但是可能對孕婦有害。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。

希望孕媽在懷孕期間都可以多忌嘴一點(diǎn)兒，不能吃的我們堅(jiān)決不吃，可以吃我們也要少吃，做到防患于未然