心理成熟與不成熟的標(biāo)志主要看對(duì)待對(duì)人對(duì)事的態(tài)度，他與年齡沒有多大關(guān)系，而是自我認(rèn)知能力與社會(huì)認(rèn)知能力的區(qū)別，總的來說，心理不成熟的人主要有這幾大表現(xiàn)：

心理學(xué)：成熟

1、情緒不夠穩(wěn)定VS情緒穩(wěn)定

判斷一個(gè)人是心理成熟還是不成熟，第一個(gè)方面表現(xiàn)就是看情緒反應(yīng)。心理不成熟的人往往情緒不夠穩(wěn)定，玻璃心，經(jīng)不起批評(píng)，而且非常容易受他人影響，情緒忽上忽下。

而心理成熟的人相對(duì)情緒較為穩(wěn)定，他們往往能夠從事物正反兩面看待問題，他們渴望追求真相。不會(huì)因?yàn)樗说呐u(píng)馬上進(jìn)行自我防衛(wèi)，而是仔細(xì)思考對(duì)方的觀點(diǎn)是否正確，能否更好的幫助他理解事情的真相。

心理學(xué)：成熟

2、對(duì)自我認(rèn)識(shí)不夠充分VS持續(xù)深入認(rèn)識(shí)自己

心理不成熟的人對(duì)自我認(rèn)識(shí)是存在偏差的，不夠充分的。他對(duì)自己的評(píng)價(jià)要么就偏高，顯得過于自戀，要么就偏低，過于自卑。另一方面他們的思維較為固化，認(rèn)為自己人生就這樣了，容易自暴自棄，長時(shí)期沉湎于過去事情中。

而心理成熟的人往往會(huì)對(duì)自我有較為客觀的認(rèn)知與判斷。另一方面，他們擁有成長型思維，深知自我是一個(gè)持續(xù)塑造的過程，他們對(duì)自我保持著一種彈性成長空間，切實(shí)通過實(shí)踐不斷塑造更為精彩的自己。

心理學(xué)：成熟

3、喜歡抱怨，行動(dòng)力弱VS行動(dòng)改變自己

心理不成熟的人容易出現(xiàn)歸因錯(cuò)誤。比如喜歡抱怨社會(huì)、抱怨自己出身的家庭。這種抱怨其實(shí)只會(huì)讓生活陷入更多的惡性循環(huán)，但是并不能對(duì)他的生活有多大改變。 另一方面他們行動(dòng)力弱，自控力差，對(duì)于自己的目標(biāo)缺乏清晰的路徑規(guī)劃，總是無法達(dá)成自我的目標(biāo)。

心理成熟的人則較少抱怨，他們了解到抱怨是沒有用的，與其抱怨，不如直面自己 問題，用自己行動(dòng)改變自己命運(yùn)，所以他們會(huì)更為務(wù)實(shí)，強(qiáng)調(diào)實(shí)際行動(dòng)，更注重行動(dòng)的策略，何謂行動(dòng)策略，就是懂得現(xiàn)實(shí)與理想之間大致區(qū)別，會(huì)用切實(shí)行動(dòng)去塑造自己的人生。

心理學(xué)：成熟

4、不喜歡付出VS主動(dòng)付出

心理不成熟的人在對(duì)待事情上，有依賴思想，無論是對(duì)待自己喜歡的人，還是工作，他們都不是主動(dòng)付出的人，沒有多大的熱情，他們習(xí)慣等待，習(xí)慣敷衍，從來都不會(huì)覺得這是自己的事情，在似水流年中蹉跎年華，最終錯(cuò)過了成長，也錯(cuò)過了屬于自己的最好機(jī)會(huì)。

而心理成熟的人，他們知道世界上沒有免費(fèi)的午餐。他們對(duì)待生活的態(tài)度是更為主動(dòng)與積極的，他們深知自己的未來藏在現(xiàn)在做的每件事中。主動(dòng)付出才能更好的讓自己成長，主動(dòng)付出才可以激發(fā)內(nèi)在的潛能，主動(dòng)付出才會(huì)讓自己擁有深度思考能力，主動(dòng)付出是他們用心對(duì)待自己生活，極力希望用付出實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的夢(mèng)想。

心理學(xué)：成熟

5、不夠自律，喜歡立即求回報(bào)VS延遲滿足感

心理不成熟的人他們會(huì)喜歡做什么事情立即求回報(bào)。他們不懂得延遲自我滿足感，而是當(dāng)下的事情，沒有馬上得到回報(bào)，就會(huì)選擇放棄，而往往導(dǎo)致一事無成。

心理成熟的人他們更加懂得事情發(fā)展規(guī)律，深知事情不是一蹴而就的，需要長期的積累才能看到更好的效果。他們會(huì)更加專注自己技能，在生活中有較為自律的行為習(xí)慣，無論是讀書還是學(xué)習(xí)，他們將大的夢(mèng)想每天化于每天平常的工作。另一方面，心理成熟的人也懂得人與人之間是相互連接的，不會(huì)過于強(qiáng)調(diào)獨(dú)立，而是發(fā)現(xiàn)每個(gè)人優(yōu)點(diǎn)，會(huì)借助他人幫助更好達(dá)成目標(biāo)。

心理成熟與心理不成熟的人從本質(zhì)上來說，一個(gè)是選擇對(duì)自我負(fù)責(zé)的人生，一個(gè)是內(nèi)心總是停留在等靠要的想法上，所以才會(huì)導(dǎo)致命運(yùn)出現(xiàn)截然不同。

作者簡介：唐若，國家二級(jí)心理咨詢師，心力成長訓(xùn)練營開創(chuàng)者，國際DISC認(rèn)證講師與顧問。