現(xiàn)在的時(shí)代，青春期來(lái)的越來(lái)越早，在父母沒(méi)有注意到的時(shí)候，孩子已經(jīng)悄悄進(jìn)入了青春期階段。一個(gè)不注意，孩子就已經(jīng)到了長(zhǎng)個(gè)子最快的時(shí)間，錯(cuò)過(guò)青春期，孩子的身高可就長(zhǎng)不了多少了。

首先家長(zhǎng)要注意孩子是不是到了青春期，青春期的孩子會(huì)有幾大特征，知道了以后家長(zhǎng)就可以輕易的辨別。

1.很多衣服都小了

到了青春期的孩子個(gè)子會(huì)長(zhǎng)的比較快，體重也會(huì)變重?？赡苊刻齑谝黄鸬母改笡](méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)高了，看見(jiàn)孩子衣服小了就可以很確定了。

2.孩子情緒波動(dòng)變大了

青春期的孩子會(huì)比較敏感，很容易生氣。父母發(fā)現(xiàn)了這一情況不要急，孩子到了青春期，總是會(huì)有些控制不住自己。

青春期到了的孩子，父母不要只擔(dān)心孩子的情緒和孩子之間的關(guān)系，孩子的長(zhǎng)高問(wèn)題也很關(guān)鍵。

青春期是能直接決定孩子長(zhǎng)多高的，過(guò)了這個(gè)時(shí)間基本上就不長(zhǎng)了，所以家長(zhǎng)一定要給孩子足夠的時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)。

1.睡眠時(shí)間要有保證，一般這個(gè)時(shí)候孩子都是學(xué)生，早上不能起的太晚，所以家長(zhǎng)要做的就是讓孩子早點(diǎn)睡。

2.給孩子準(zhǔn)備蛋白質(zhì)多的正餐， 孩子吃飽了長(zhǎng)身體還能少吃零食。

3.和孩子一起散步，晚飯過(guò)后可以先帶著孩子去散步，散步是可以緩解壓力的，孩子和家長(zhǎng)都需要放松，散步還可以加深和孩子的交流。

父母要多給青春期的孩子空間，但是一些不能沒(méi)有交流，這個(gè)時(shí)候的交流最重要。