修行到有一定覺悟的人，經(jīng)?；毓夥嫡兆约海蜁?huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心深處的那個(gè)我總是要冒出頭來，這是好事，沒有覺悟的人就發(fā)現(xiàn)不了。發(fā)現(xiàn)冒出頭的那個(gè)我時(shí)，就觀察這個(gè)我，看看他到底從哪里來，又到哪里去，是如何生起的，如何滅去的，如何運(yùn)作的，心行如何，有什么目的。

常常如此觀察，必有重大發(fā)現(xiàn)。 這樣修行的人，就不要刻意的壓制自己，讓他出頭，然后抓住他審判，搞清他的來龍去脈，就會(huì)大有收獲。 以后斷煩惱也是這樣，不要刻意壓制煩惱，看煩惱起處，快速的抓住它，好好審判審查一番，定能改造。

修行還是在娑婆世間里好修行，處處是擒賊的機(jī)緣，只要能擒住賊，就能識(shí)得他，自家寶藏就不會(huì)再損失了。