海闊從魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛。武人要學(xué)會(huì)豁達(dá)，不管什么事兒，都要想的開(kāi)，放的下，否則容易出事。武人之爭(zhēng)，多為了一口氣，個(gè)人恩怨其實(shí)沒(méi)必要。但一個(gè)門(mén)派的事兒，再小的事兒也是大事。拳練對(duì)了路，人就處處透著興旺，整個(gè)人煥然一新。一想到練拳就沒(méi)興趣，是路子不對(duì)，惡性循環(huán)會(huì)導(dǎo)致惡果。功夫不能仍，一扔就退，要始終保持狀態(tài)，也不是件容易事兒。人沒(méi)有窩，心就不會(huì)安。練拳也是，老習(xí)慣性的往一個(gè)地方去。常年在一塊地方練，會(huì)有感覺(jué)。

太極拳發(fā)力一般有兩種方式，一個(gè)叫掄。發(fā)力形如車輪叫掄勁。還有就是發(fā)彈抖勁，冷脆快，兩樣都好。掄是長(zhǎng)勁，彈抖是短勁。兩種發(fā)力都通過(guò)先沉肩墜肘和丹田開(kāi)合練出來(lái)的。老話講叫，卸甲開(kāi)肩。肩骨脫不開(kāi)，打不出中國(guó)拳的那股子味道，掄人好似龍卷風(fēng)，彈抖好似魚(yú)打挺。掄要掄得密，彈要彈的冷。以前真的師父是遇到有緣的徒弟，會(huì)告訴你練拳的要竅，非常關(guān)鍵，是好拳都離不開(kāi)發(fā)力。脫開(kāi)肩胛才能掄出拳來(lái)，驚了脊柱才能彈出勁來(lái)。老話講，一開(kāi)一合，水潑不進(jìn)；一驚一乍，真勁乃出。內(nèi)勁潛藏在體內(nèi)，一般人也有，但調(diào)動(dòng)不出來(lái)，需要特殊訓(xùn)練。首先是調(diào)動(dòng)，其次是外放。然后縮短這個(gè)過(guò)程，調(diào)即是放。

如果一接觸，即能放出勁來(lái)，是好手。說(shuō)明支撐力和反作用力都好。能夠瞬間掄勁和彈抖勁互換的就是高手了，隱蔽性極強(qiáng)。隨著時(shí)代變遷，后來(lái)的太極拳走上了不同的武學(xué)道路，變成了不重打擊對(duì)方，也無(wú)意給對(duì)方造成創(chuàng)傷的路子上去了。它在不傷害對(duì)方的同時(shí)，將對(duì)方發(fā)出或奔騰于手腕之下。這個(gè)思想主導(dǎo)的拳術(shù)，在技術(shù)上的難度就可想而知了。