春天的到來，讓許多植物生根發(fā)芽，艾草就是其中之一，尤其是4月份是艾草的當(dāng)家季節(jié)，它是一種傳統(tǒng)而又有效的草本植物，可做菜可做藥，有著“醫(yī)草”“女人草”的美稱。

艾草外用可治療濕疹瘙癢、疔瘡癤腫等皮膚??；內(nèi)服具有溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)、安胎、溫胃、殺蟲止癢、灸百病、止瀉痢、開郁等功效。在臨床上，艾葉內(nèi)服常常用于治療下焦虛寒所導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、胎動不安等病癥，是婦科常用中藥之一。

原來艾草這么吃效果最好

1、艾葉母雞湯

用艾葉燉母雞，可以緩解女性經(jīng)期體虛，小腹冷痛，痛經(jīng)、月經(jīng)過多，失眠多夢等癥狀。

具體做法：新鮮艾葉15克，老母雞一只。老母雞洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加入姜絲，煮開后再加入艾葉，見艾葉熟即可。此湯可分2~3次食用，適合婦女月經(jīng)期服用。

2、艾葉煮雞蛋

體寒的女性常吃艾草煮雞蛋，能起到溫經(jīng)暖宮的效果。有痛經(jīng)的朋友更可通過服用艾葉煮雞蛋，來達到改善的效果。

具體做法：艾葉煮雞蛋主要有兩種做法，一種是將雞蛋打碎跟艾葉一起煮成蛋花湯，另一種是將生雞蛋放在艾葉水里煮熟。

3、艾草茶

用新鮮的艾草做茶，不僅能祛除體內(nèi)寒涼之氣，還能促進血液循環(huán)，增強人體抵抗力，有效預(yù)防空調(diào)病等現(xiàn)代病。此外加入少許蜂蜜調(diào)味，還可以緩解慢性咽炎。

具體做法：采摘的嫩艾草經(jīng)過脫水干燥處理而成，與泡茶葉一樣，用沸水沖開即可。

ps：艾草加生姜煮茶，可用于緩解疼痛類疾病的治療，例如胃痛、痛經(jīng)，產(chǎn)后受寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者。