一般來說，使用精油按摩，因不同的精油而有不同的療效（詳情請(qǐng)參閱本網(wǎng)站的 SPA 館），當(dāng)然也要配合膚質(zhì)與自己喜愛的氣味。臉部與身體都可。雖說是精油按摩，但實(shí)際上也是稀釋過的，必須調(diào)和基底油。真正的精油只有一點(diǎn)點(diǎn)，所以油質(zhì)的好壞大部分取決于基底油的選擇，這種精油按摩使用后最好能沖洗干凈（很多SPA是會(huì)精油按摩后直接進(jìn)入蒸汽室，讓蒸汽將皮膚上的精油蒸入毛孔中然后才沖洗，可以讓皮膚比較滋潤）。這些精油與基底油都是植物性的，就算沒有沖洗干凈，一般來說不至于造成油曬，但若是油性皮膚或混合性皮膚就要注意，過多的油質(zhì)停留在皮膚表面，時(shí)間久了，融合著皮脂腺所分泌的油脂，經(jīng)過紫外線照射易產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)，造成皮膚的老化、粉刺等反而適得其反。若說經(jīng)紫外線照射后會(huì)變黑的，則是含有果皮成分的精油如：檸檬、佛手柑、橘子、梅子等，或是含有香料與甘油成分的基底油也會(huì)，這類精油使用后一定要清洗干凈。就如同拿檸檬皮、蘆薈來敷臉一樣，會(huì)讓皮膚變黑。在保養(yǎng)品中所含的精油成分，就不需太多慮，頂多是多了一點(diǎn)精油的植物性香氣，并且植物性的油質(zhì)比起動(dòng)物性油質(zhì)算是比較不容易氧化腐敗的，只要皮膚還能承受并且不含果皮類精油即可，但白天還是最好要擦上防曬產(chǎn)品比較安全。