比賽中我們或多或少都會(huì)遇到挑高球，如果你不能用高質(zhì)量的高壓球完成回?fù)?，?duì)方或許會(huì)持續(xù)用“挑高球”向你“宣戰(zhàn)”，慢慢消磨你的耐心。

費(fèi)德勒的高壓球可以被稱作是“最佳范本”，其動(dòng)作流暢程度和攻擊效率俱佳，要想向天王學(xué)習(xí)，以下兩個(gè)要點(diǎn)你一定不能忽視。

在準(zhǔn)備高壓球時(shí)，我們的肩膀要打開、朝向場地邊線一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)90度，此時(shí)非持拍手向另一側(cè)“推”球拍。這樣做的原因是讓非持拍手一側(cè)的肩膀也轉(zhuǎn)動(dòng)起來，和持拍手一側(cè)肩膀保持相同的轉(zhuǎn)動(dòng)幅度，完成充分轉(zhuǎn)體。

錯(cuò)誤動(dòng)作：如上圖所示，如果在準(zhǔn)備高壓球時(shí)沒有利用非持拍手輔助，持拍手手臂和球拍就會(huì)單獨(dú)向后拉，導(dǎo)致動(dòng)作不平衡。

注意：大家不要把高壓球動(dòng)作類比發(fā)球動(dòng)作。發(fā)球時(shí)，我們通常把球拍放得較低，之后再向上抬臂完成擊球；高壓時(shí)，這樣的動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致?lián)羟驎r(shí)間過晚。

要知道，對(duì)手打出挑高球的意圖是讓球越過我們的頭頂，打到場地后方，我們需要迅速后退加以應(yīng)對(duì)；而當(dāng)挑高球質(zhì)量不高時(shí)我們則需要向前移動(dòng)，無論如何腳步移動(dòng)都格外重要。

以右手持拍為例，當(dāng)你的上半身已經(jīng)準(zhǔn)備好擊球動(dòng)作并轉(zhuǎn)體后，右腳要先向后踏出一小步，雙腳保持相對(duì)平行的準(zhǔn)備姿勢；在此基礎(chǔ)上，左腳可以很好地利用交叉步向后移動(dòng)，應(yīng)對(duì)身后的挑高球。

注意：向后方移動(dòng)、做后撤步時(shí)一定要小心。不要立即轉(zhuǎn)身采用交叉步，否則會(huì)影響擊球時(shí)的平衡性，移動(dòng)速度也不快。我們要做的是，持拍手同側(cè)腳先向后撤一步，之后再采用交叉步向后退。

當(dāng)面對(duì)挑高球時(shí)，我們都想直接拿下制勝分。但如果不清楚如何調(diào)動(dòng)身體、做好腳下準(zhǔn)備，自然無法準(zhǔn)確地完成擊球。牢記這兩點(diǎn)：一、充分轉(zhuǎn)體、正確拉拍；二、采用交叉步移動(dòng)，相信今后你在應(yīng)付對(duì)手的挑高球時(shí)會(huì)更有自信。

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