最近譚老師快要忙死了，最近氣溫有些反復，好多的寶媽都在跟我抱怨自家的寶寶咳嗽了，我們小區(qū)的寶媽只要看見我就拉著我抱怨，問我要方子，還有譚老師的手機也癱瘓了，到處是怨聲載道，都是問我寶寶咳嗽，該怎么辦。

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雖然譚老師被問的有些頭痛，但是冷靜下來后，譚老師給每個寶媽都推薦了一個方子。這是譚老師做了10年育兒師最常用的一個方子，給過很多的寶媽用過，好評如潮。它就是----雪梨白蘿卜蔥白水

止咳原理:梨:潤燥化痰，治肺熱或痰熱咳嗽;蔥白:性溫，入肺、有發(fā)表散寒的功效;白蘿卜:清熱生津，化痰止咳。所以這三樣東西一塊煮是對寶寶止咳非常有效果的。

做法:

首先準備一個梨子、一節(jié)蔥白、跟一段白蘿卜，然后都洗干凈了

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給梨子削了皮，然后切成小塊(皮不要扔)，蘿卜洗干凈切成塊，蔥白切成2斷(根不要去掉)

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然后都放進鍋里開大火燒開，煮開以后加入適當?shù)谋钦{(diào)味再繼續(xù)煮一會

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出鍋晾溫以后就可以給孩子喝了

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這個方子的食材特別容易找，而且都是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷臇|西?？赡茉谧T老師沒說之前，很多寶媽都不知道這三樣東西一起煮有這樣的效果，那自從把這個分享給寶媽以后呢，我頓時清凈了很多，過了兩天很多寶媽就跟我反饋說這個效果很好，她家的寶寶終于不咳了，那能幫到大家也是非常的開心。其實譚老師10年的中醫(yī)育兒經(jīng)驗，積累了不少的食療方和小兒推拿的手法，家長們要是想學習其他的，都可以直接私聊我，就可以免~費看和學習其他的食療方，這樣就可以更好的護理寶寶的體質(zhì)了~~

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PS:搜索譚老師徽信(17775772056)，130種常見小兒調(diào)理方免~費拿，不圖什么，同為父母，知道照顧寶寶不容易，希望更多寶寶能夠擁有健康好體質(zhì)~