積食，指小兒乳食過量，導致脾胃受損，使食物停留在中焦而導致的腸胃疾患。積食時可能咳嗽、發(fā)燒，嚴重的嗓子發(fā)炎、咽喉發(fā)炎，與感冒癥狀差不多，西醫(yī)診斷可能是毛性支氣管炎（毛支炎）或支氣管炎。不管癥狀如何，只要判斷有積食就按積食處理。

如何判斷孩子積食了呢？

積食的孩子一般我們可以從如下幾個方面來判斷：

如下這些情況并不一定同時出現(xiàn)，請各位根據(jù)孩子自身情況來判斷！

1，如果你的孩子一般情況下，張開嘴巴應該是沒什么味道的，可是這幾天突然間嘴巴里面有異味，即我們說的口臭，那可能是積食啦！

2，可以觀察一下孩子的舌苔，如果舌頭布滿舌苔，又厚又膩或者中間部位有厚厚的舌苔，那絕大部分是積食啦！

3，看看孩子的大便，如果很臭，或者是大便次數(shù)增多也可能是積食。

4，如果孩子臉上容易出現(xiàn)發(fā)紅，且是比較凝聚的一塊，一般在右側的顴骨部，大部分家長會覺得是孩子自己撓的，其實這往往是積食導致的問題。

5，還有一些其他癥狀，比如，孩子突然間這兩天食欲不振，沒胃口，吃不下飯；晚上睡覺不踏實，總是愛動甚至哭鬧；或者吃飯后就肚子脹，肚子痛等等！

今天給大家分享小兒積食推拿手法。

清大腸經(jīng)（3分鐘）：從食指末端起始（商陽），沿食指橈側緣（二間、三間）。

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掐四縫（10次）：用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節(jié)處的四橫紋。

摩腹（5分鐘）：順時針的方向在腹部撫摸轉圈，堅持操作會有意想不到的結果。稍大點的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位。

捏積（10次）：沿著督脈，從長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴（當?shù)皖^時頸椎處有一個凸起較高的骨頭，醫(yī)學上叫做第七頸椎。第七頸椎下有一個凹陷，這個凹陷的地方就是大椎穴），這叫捏一遍。

還有一個很好的治積食食療方法，就是焦三仙炒雞內金：

用焦三仙（注：焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三味藥，正規(guī)藥店都能買到）、炒雞內金各6克。這個是3歲以上的小朋友都可以用的，3歲以下分量減半。

做法：加入適量水，大火燒開后小火煮20分鐘即可，煮水給孩子喝。

用法：可以每天可以飯后喝，一般一天喝三次，夠孩子一天喝的就行了。

特別提醒：用砂鍋煮。