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【導讀】雞皮膚的保養(yǎng)步驟是什么?雞皮膚是一種皮膚比較容易出現(xiàn)類似雞皮疙瘩的角質(zhì)的皮膚類型，患有這種皮膚的朋友們是十分的苦惱的，不僅皮膚看上去十分的粗糙，摸上去也是十分的不舒服。那么雞皮膚到底該怎么保養(yǎng)呢?下面小編就為大家?guī)黼u皮膚的保養(yǎng)步驟，教你養(yǎng)出好肌膚! 雞皮膚保養(yǎng)步驟 1、不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白。同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。
2、改毛周角化更好的外用美容方法，蕃茄汁可增加皮膚彈性光澤細膩。蕃茄汁面部皮膚毛孔較粗大的人，可以用一湯匙蕃茄汁與兩湯匙橙汁調(diào)勻涂在面部，過30分鐘左右用水洗去，堅持數(shù)日就可以使毛孔收縮。 面部有曬斑影響美容，可以用4湯匙蕃茄汁與2湯匙蕃茄醬調(diào)勻，涂在曬斑上，經(jīng)過30分鐘用水洗掉。數(shù)日，即可除掉曬斑。 3、雞皮膚因為缺乏維生素A引起的，胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環(huán)，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。 將新鮮的胡蘿卜切碎擠汁，早晚各取10～30毫升擦臉，待干后再用涂了植物汁的手輕輕拍打臉部，有防皺和除雀斑的功效。
雞皮膚的保養(yǎng)步驟 如能每天喝上一杯胡蘿卜汁，則更佳，也可以用胡蘿卜汁加入牛奶調(diào)勻，睡前涂在臉上，第二天早晨用水洗凈。經(jīng)常使用能防止皺紋產(chǎn)生，增加皮膚彈性。 攝取酸性食品過多，會增血液的酸度，而引起酸中毒癥。正常排便：因為宿便會使人體毒素過多，可以多多攝取纖維質(zhì)如青菜、地瓜、柑桔……等。 4、適時的解壓，有空走向戶外、走向大自然、假期出外旅游或者每天做些小運動，如打乒乓球、籃球等。 通過以上的調(diào)理相信不管是在身體或皮膚上都將會更健康更美麗!但是要與以下的方法配合試用，保持暢快的心情，讓心態(tài)和外表同時兩個都美，做到雙管齊下最重要。 如何去除雞皮膚 推薦閱讀： |
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