推薦一款適合糖尿病病友的三餐食譜

紅豆居士 2018-04-13

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推薦一款一日三餐控糖餐譜，糖友可以試著做一做：

推薦一款適合糖尿病病友的三餐食譜

早餐

主食：饅頭

素菜：拌雙花

蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶

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午餐

主食：燕麥米飯

葷菜：紅燒肉

素菜：炒西芹

素菜：蒜蓉油麥菜

湯品：油菜湯

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晚餐

主食：素包子(雞蛋圓白菜)

半葷菜：炒茄子

素菜：炒芥藍(lán)

湯品：菠菜湯

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來(lái)自：紅豆居士 > 《糖尿病》

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