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很多辦公一族的朋友都受到了頸椎病的困擾。今天就來(lái)告訴大家按哪些穴位就能有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
按摩百會(huì)穴
將中指或食指按于頭頂正中的百會(huì)穴，用力由輕到重按揉20~30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。
來(lái)自： 塞北觀音蕭銀龍 > 《文件夾1》
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總愛(ài)頭痛頭暈，小心頸椎病惹的禍，這四個(gè)穴位幫你來(lái)搞定
總愛(ài)頭痛頭暈，小心頸椎病惹的禍，這四個(gè)穴位幫你來(lái)搞定。
頸椎病，失眠、頭暈？一招輕松搞定 這穴位按摩幾分鐘
一招輕松搞定 這穴位按摩幾分鐘。
頸椎病再也不用去扎針和吃藥，一個(gè)穴位全搞定
頸椎病再也不用去扎針和吃藥，一個(gè)穴位全搞定。
脊柱、頸椎、腰椎？手指上一個(gè)穴位，幫你搞定
手指上一個(gè)穴位，幫你搞定。
落枕，頸椎病咋辦？不要花錢不要扎針，一個(gè)穴位輕松搞定立竿見(jiàn)影
不要花錢不要扎針，一個(gè)穴位輕松搞定立竿見(jiàn)影。
肩周炎、頸椎病，1個(gè)穴位全搞定！
“后溪穴”就可以輕松搞定頸椎不適
“后溪穴”就可以輕松搞定頸椎不適。最近聽(tīng)說(shuō)只要常按摩手上的“后溪穴”就可以輕松搞定頸椎不適，且方法超級(jí)簡(jiǎn)單——把雙手握成拳，把后溪穴靠放在桌子沿上，腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手，輕松地來(lái)回滾動(dòng)，就可以...
一個(gè)穴位就能搞定頸椎痛！頸椎不好的收藏了！
頸椎不好的收藏了！一個(gè)穴位就能搞定頸椎痛！信號(hào)一：長(zhǎng)時(shí)低頭伏案工作，感覺(jué)到頭暈難受，考慮為椎動(dòng)脈型頸椎病;信號(hào)二：不明原因的肩頸...
頸椎??？千萬(wàn)別拖著，中醫(yī)教你2個(gè)穴位（后溪束骨）輕松搞定
千萬(wàn)別拖著，中醫(yī)教你2個(gè)穴位（后溪束骨）輕松搞定。
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