|
如今，人們對健康越來越重視，很多人都會留意食物的保質(zhì)期。 但是，你聽說過生活用品的保質(zhì)期嗎？ 有誰和天真的小編一樣： 家里的窗簾從來沒換的 牙刷用到毛都禿了還不扔 被子枕頭常年散發(fā)著“歲月”的味道…… 其實，這樣的習(xí)慣是很不好的！ 有大量研究表明，如果不及時清潔和更換生活用品，不但會滋生大量的細(xì)菌，還會危害身體健康 今天，大醫(yī)生就為大家盤點那些最容易被忽視的、亟需更換的日用品~ 愛干凈的人可能會定期清洗窗簾，但是更換窗簾的，我相信并不多。主要原因還是窗簾并不便宜。 但是我們都知道，窗簾長時間張揚在空氣中，每天大量的灰塵在上面積聚，滋生出大量的細(xì)菌，并且隨風(fēng)再次傳播，污染室內(nèi)的空氣。 最好是每1-2個月?lián)Q洗一次窗簾，每2年更換一次。也算是給自家客廳換一種風(fēng)格吧~ （窗簾廠家記得把廣告費打一下謝謝?。?/span> 醫(yī)藥箱是家家戶戶都會準(zhǔn)備的，但是卻很少有人會記得這件事——定期清理醫(yī)藥箱中的過期藥品。 吃了過期的藥品，會很容易引起毒性反應(yīng)哦，所以大家一定要養(yǎng)成定期清理醫(yī)藥箱的習(xí)慣~ 可能會有人問了，我家里有些藥快過期了，能不能吃呢？ 大醫(yī)生的建議是，快要過期的藥最好是別吃了。 還有一種情況就是，藥品雖然沒過期，但是外觀看著很不對勁，比如膨脹、變色或者冒霉點等，這種藥也最好是不要吃。 平時，可以把藥物保存在干燥陰涼的環(huán)境中，藥物就不容易變質(zhì)。 不過有些藥物的保存環(huán)境比較特殊，這個就需要咨詢醫(yī)生了~ 研究表明，運動鞋每走滿1000公里就要更換一雙。 這個公里數(shù)看著很長，穿一年也差不多能到，平時運動量較大的更容易超過1000公里。 一旦超過使用期限，鞋子對足部和身體軀干的保護以及減震效果就會大打折扣。 為了你寶貴的膝蓋和腳腕，8-12個月更換1次運動鞋。 廚房用的洗碗棉，特別是那種正面細(xì)、反面粗、海棉材質(zhì)的是最受歡迎的。 不過，有研究表明，如果一塊洗碗棉使用時長超過1個月，洗碗棉內(nèi)部就會隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導(dǎo)致疾病的細(xì)菌。 特別是夏天，一些清潔不夠的洗碗棉會滋生大量的細(xì)菌，讓餐具在與洗碗棉接觸的過程中“交叉感染”。 最好每周徹底清洗洗碗棉一次，每1個月更換一次。 而且每次用完后要用熱水徹底清洗干凈，在陽光下曬干。 平時我們清洗竹筷子、竹碗時，往往只能洗去其表面的油脂，并不能去掉藏在凹槽裂縫里的細(xì)菌。 所以，使用久了的筷子很容易滋生大腸桿菌和霉菌，這兩種病菌會引起腹瀉等癥狀。 不想病從口入，就要記得每6個月更換一次筷子哦~ 關(guān)于筷子的相關(guān)知識，可以點擊下方文字查看 ↓↓↓ 大家知道嗎？如果一把普通牙刷使用超過4個月，牙刷頭上就會有130多萬個細(xì)菌！ 刷一次牙相當(dāng)于吞了5口飽含細(xì)菌的唾液…… 雖然真的很惡心，但是也是在提醒我們，口腔問題必須引起重視！ 據(jù)統(tǒng)計，每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時，按每天刷牙2次，每次2分鐘計算，也就是說每3個月就要更換一次牙刷。 點擊下方文字，可以了解更多護牙知識哦~ 往期文章鏈接 一個沐浴球上通常會隱藏72億個細(xì)菌，特別是在浴室這樣潮濕的環(huán)境中，就更容易滋生細(xì)菌了。 最好能1-2周徹底清洗一次浴球，每3個月更換新的沐浴球。 有時候，毛巾一沾水就會變得很滑，感覺像附了一層粘液一樣。用鹽+熱水浸泡后再揉搓，會有所緩解。 有時候，毛巾曬干了還會變得很硬。 大家不用疑惑，之所以會遇到這種情況，純粹是因為……該！換！毛！巾！了！ 毛巾是纖維織物，時間一長，深入纖維縫隙內(nèi)的細(xì)菌就很難清除。 清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內(nèi)控制細(xì)菌數(shù)量，并不能永久的清除細(xì)菌。 而且，用久了的毛巾會又臟又硬，成為新的污染源，嚴(yán)重影響皮膚健康和使用舒適度。 為了你的皮膚健康，最多3個月就要更換一次毛巾哦~ 剃須刀不僅男士會用到，很多女性朋友也會用來祛除體毛。所以剃須刀的清潔和更換對皮膚的健康是非常重要的。 每次用完剃須刀后，把刀片取出來，用刷子刷掉吸附在上面的殘留物。使用2-3次后，將刀片放入酒精內(nèi)泡一泡，然后用棉花擦干備用。 最好是4-6周更換1次剃須刀。
很多內(nèi)衣褲穿久了會發(fā)生變形。 對于內(nèi)衣來說，變形了不但無法起到良好的承托和保護乳房的作用，還會對乳房造成傷害。 內(nèi)褲穿時間久了，則會滋生更多的細(xì)菌，有一些細(xì)菌是無法完全清洗干凈的，只是肉眼看不到而已。
每6個月更換一次內(nèi)衣褲，呵護自身健康。 襪子同內(nèi)褲一樣，每天都要清洗哦~ 如果襪子變得沒有彈性、腳后跟變薄、穿著不適，就要及時淘汰掉。
每3個月更換一次襪子。如果你有腳氣，襪子更需要勤洗勤換。 枕頭用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭發(fā)和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細(xì)菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。枕頭上還容易沾染汗水、口水、頭皮屑、塵螨等。
最好是做到每周清洗一次枕套，1-2年更換一次枕頭。 被芯和窗簾一樣，因為更換成本不低，所以大家更換的頻率就不會太高。 但是有研究表面，被子使用時間久了，里面會凝聚大量的白色葡萄球菌、大腸桿菌等細(xì)菌，很多人睡眠不好就是被芯不適引起的。 有些人會說，那我經(jīng)常曬被子不就好了？ 經(jīng)常曬被子，確實可以使被芯蓬松干燥，但這仍然無法達到殺菌和除螨的效果。
可以用專業(yè)的滅菌設(shè)施滅菌，比如強紫外線燈滅菌，或者1-2年更換一次被子。 勤儉節(jié)約是一個良好的美德，但是有些東西該扔掉的時候，還是要扔掉的，不要因為怕浪費而影響自己和家人的健康哦~ 快把這份“生活用品保質(zhì)期”分享給你關(guān)心的家人和朋友吧！ |
|
|
