每個女人都有做母親的權(quán)力，生一個孩子是人生的必經(jīng)之路，生孩子不是一件簡單的事情，但是有一種痛會比生孩子還痛，它會在生完孩子之后突然降臨，那就是妊娠紋，這個東西對于女人來說，簡直就是一個邪惡的存在，它不僅僅出現(xiàn)在肚皮上，還有可能侵占你的胸部、大腿根，甚至?xí)L在肩膀胳膊上，它讓本來身材窈窕、想穿什么就穿什么、想露哪里就露哪里的寶媽們頭痛至極。

妊娠紋確實給我帶來了很長一段時間的煩惱，擔心如果去除不掉，留在身上是會真的很丑，丑到不敢穿喜歡的衣服出門，丑到連自己都嫌棄，更擔心自己的感情會受到它的影響，由于沒有科學(xué)的指導(dǎo)，使得我在與它作戰(zhàn)的那段時間做了很多無用功，所以這里想和大家分享一下我去除妊娠紋的過程和經(jīng)驗，希望對和我有相似困境的寶媽們有所幫助，不要再走彎路。

我是一個本來就喜歡做做運動的人，酷愛做瑜伽，之前知道通過瑜伽的拉伸和練習(xí)，可以循序漸進地增加肌肉的韌性、靈活度和耐力，不會給關(guān)節(jié)造成壓力，同時，瑜伽能有效改善血液循環(huán)，更好地控制血壓，但是后來發(fā)現(xiàn)瑜伽對去妊娠紋也有好處。生孩子之后一直堅持做瑜伽，一段時間后發(fā)現(xiàn)好像肚子上的妊娠紋在減淡，上網(wǎng)查了一下更具體的瑜伽功效才知道，妊娠紋的減淡有很大功勞來自于做瑜伽。

為了更高效的去除我肚子上的妊娠紋，除了運動我也買了很多各種各樣的修復(fù)乳，市面上的產(chǎn)后妊娠紋修復(fù)乳是堆積如山，開始買的時候沒有任何經(jīng)驗，只能是道聽途說，用了好幾款，價格挺貴的，但是幾乎無效，甚至有的還會起到反作用，用了以后肚子有些癢，所以停了不敢用，錢花了卻不見效果，心里很著急，直到朋友推薦了這一款，價格也不貴，由于是可信賴的朋友推薦，我抱著試一試的心態(tài)去買來用。

這個乳剛擦第一次的時候有一種清清涼涼的感覺很舒服，由于它不像之前那些會起反作用的一樣，我繼續(xù)抱著嘗試的心態(tài)用了差不多一個周，發(fā)現(xiàn)是真的有效果，而且還挺明顯，明顯紋路比之前少了一圈，開心的我都不知道要說些什么，趕緊將這個好消息告訴朋友，并感謝了她。

 于是就抱著與之前完全不同的心態(tài)繼續(xù)使用，第二周、第三周，皆能看到有減輕的效果，但還是有一些痕跡，所以我還是一直穿的都比較保守，慢慢的過去了差不多一個月，終于，肚子上的妊娠紋沒有了特別明顯的痕跡，雖然仔細看還是能看到一點，但是我已經(jīng)很滿足了，因為還要再接著使用，所以那個時候我就已經(jīng)穿任何想穿的衣服了。

在日常生活中，我自己其實不是一個能很精致生活的人，所以很多小細節(jié)確實不會去注意，但是這次妊娠紋的危機也確實讓我養(yǎng)成了一些好習(xí)慣，搜尋了各種去妊娠紋的方法，發(fā)現(xiàn)一些不注意的小細節(jié)原來這么重要，它們可能也在潛移默化的影響著妊娠紋修復(fù)情況和速度。

其中很重要的一點就是淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)、腰部等皮膚，這樣能夠增強皮膚彈性，也可以讓自己更舒心，雖然現(xiàn)在我的妊辰紋也好的差不多了，但這個習(xí)慣還一直保持著。

去除妊娠紋不是一朝一夕就能完成的事情，以上是我對自己在長時間的征戰(zhàn)后，終于找對了門路的一個過程分享，再加上自己覺得最有用的去妊娠紋小竅門，希望能給寶媽們一些啟發(fā)，早日恢復(fù)到跟我現(xiàn)在一樣的狀態(tài)，想穿什么就穿什么，少了太多太多擔憂。最后放一張我恢復(fù)以后的照片。