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這是一個全民“強迫癥”的時代，每個人身邊都有幾個身患“強迫癥”的朋友，他們最常說的一句話：“我有強迫癥嘛!” 不知從什么時候開始，人們把愛干凈、愛整潔、檢查門鎖劃定到強迫癥的范圍內了，壹讀君對此只有一句話：“你可拉倒吧！你知道強迫癥是怎么回事嗎？” 洗手不脫皮不配當強迫癥 強迫癥屬于焦慮癥的一種，里面了包含兩種病癥，分別式強迫觀念(Obsession)和強迫行為(Compulsive)。 強迫觀念指患者持續(xù)不斷重復的某種想法，有心理醫(yī)師給出的案例：某中年男子總認為環(huán)境很臟，全世界到處都是黃金葡萄球菌（當然這也是事實）。他無法忽略或鎮(zhèn)壓這些想法，只能通過某種行為去抵銷這些想法，然后強迫自己去不停重復的洗手——強迫行為，但是他的洗手與我們通常的“勤洗手”不同，他每次都要洗5遍以上，每遍持續(xù)數分鐘，還會選擇滅菌又傷皮膚的八四消毒液，雙手已經洗到蒼白脫皮的程度。 洗手不見血就別說自己強迫癥 他對物品的擺放有很高的要求，會把東西擺齊后再重新擺一遍，然后再重新擺一遍，然后再重新擺一遍......重復N次，直到與自己和解（其實第一次就擺齊了），他自己也認為這種行為沒有必要，但卻無法停止這些想法與行為，經常耽誤正常的工作生活。 患者雖然有重復且無法擺脫的觀念和行為，但是心里有反強迫的意志，知道自己這樣做不對，然而就是停不下來。所以強迫癥因為“反復”無意義的事而浪費時間，會使他們越發(fā)焦慮、痛苦，這就是強迫癥。 但是，生活中確實有這么一群人，他們也酷愛“反復”的行為，一天洗手N次，洗完神清氣爽，他們的口頭禪就是“我有強迫癥?！蹦鞘菑娖刃匀烁?，和強迫癥完全是兩碼事！ 強迫性人格了解一下？ 雖然都是“強迫”家族的，雖然都酷愛重復，但他們卻有著截然不同的身世背景、思想內涵......與強迫癥截然相反，強迫性人格通過反復做一件事能夠緩解焦慮。 （原創(chuàng)圖片，侵權必究） 強迫性人格是精致的完美主義者，不止對自己，他們對周遭的一切都有極高的要求，所以他們也會是最“龜毛”的存在。 T同學的母后疑似為“強迫性人格”，她酷愛打掃，廚房非常 干凈 新（干凈和新是兩個概念），因為她認為油煙會弄臟墻壁，所以她的廚房禁止開火。自己愛干凈就完了？不!!!她還具備超強的控制欲，比如她禁止T同學的物品出現在客廳、書房等公共區(qū)域，即使T同學做到了，她也會時常跑到T同學的房間大吼：“你怎么這么邋遢？你是我見過最最最邋遢的人！我就見不得這樣！”因此，一定要嚴重影響到別人才能成為一個合格的“強迫性人格”患者。 過渡控制欲是“強迫性人格”的重點標志之一，它始于過渡的自信膨脹，自以為正義，并要將正義發(fā)揚光大。“強迫性人格”最偉大的地方在于，他們永遠堅信一句話：“我是對的！” 因為強迫癥是和自己較勁，強迫性人格是和自己 周圍的人較勁，所以簡單解釋：強迫癥≈ 摩羯座，強迫性人格≈ 處女座 所以強迫性人格都是偽強迫癥？也不是，強迫家族也有“德藝雙馨”人才，強迫癥 強迫性人格=共病。 強迫癥和強迫性人格不是有截然相反的心理狀態(tài)嗎？如何同時獲得焦慮和自豪感？這又有點像雙子座，比如囤積強迫癥患者： 這是純強迫癥（原創(chuàng)圖片，侵權必究） 這是純強迫性人格（原創(chuàng)圖片，侵權必究） 這是一會兒開心，一會兒不開心的共病狀態(tài)（原創(chuàng)圖片，侵權必究） 那么有反復出現的想法、言語或動作就一定有“強迫癥”或“強迫性人格”嗎？非也！這些只是強迫性癥狀，強迫型人格可以出現、強迫癥可以出現、精神分裂癥可以出現、抑郁癥可以出現、驚恐障礙可以出現、嚴重焦慮可以出現……有些亞健康的人也可以出現，所以壹讀君戲稱他們?yōu)椤皬娖燃易濉薄?/span> 你沒病，就是欠夸 生活中還有一群人被同事、朋友戲稱為“強迫癥”，他們具備常人所熟知的強迫性癥狀： 愛完美=嚴謹≠強迫癥 很多人把對物品完整的執(zhí)念歸為強迫癥，這本身就是邏輯謬誤，強迫癥的重點在于有強迫思維導致強迫行為的反復，愛完整......哪里有反復嗎？至于不完整的東西因為有缺陷，正常人都不會喜歡。而且從強迫潔癖癥患者粗糙、脫皮的雙手看，強迫癥的人不止破壞自己的精神還破壞自己的肉體，哪里愛完美了？
愛檢查=安全意識≠強迫癥 很多人覺得看到杯子放到桌子邊緣，一定要伸手推進去的人就是強迫癥，這是非常錯誤的理解。事實上正常人看到都會擔心，并伸手把杯子推進去，這是起碼的安全意識。因為杯子掉下來會碎，然后還要打掃碎玻璃，思維正常的人都會防止這種明顯無意義的事發(fā)生。而檢查門鎖是否鎖好，更是從安全意識的角度考慮，因為有的人一次不檢查，就再也沒機會檢查了......
愛整潔=好習慣≠強迫癥 通常一些喜歡打掃，整理的人會被冠名“強迫癥”，愛整潔是人的天性誰都喜歡舒適的環(huán)境，整齊的擺放比亂七八糟看起來更舒心是常態(tài)，愛整潔就是強迫癥？沒文化真可怕......囤積強迫癥了解一下。
作為潔癖的反面，囤積強迫癥既不干凈，也不整齊，所以愛整潔的朋友不止沒病，還擁有良好的生活習慣，請繼續(xù)保持。（好了好了，夸你還不行嗎？） 有人認為：強迫癥=完美主義=人生贏家，所以強迫癥仿佛是一種“夸耀”，并不是這樣。
至今也沒發(fā)現喬幫主患強迫癥的診斷病例。那些堅信“強迫家族”出偉人，并希望獲得完美病的同志們，壹讀君只想免費向你們推薦一款神藥——氯氮平，雖然它主治精神分裂癥，但長期服用，您將有4.3%的機會獲得強迫技能。
氯氮平 要不要試一下？ 參考資料： 1. 王振, 肖澤萍, 鄒政,等. 強迫癥與人格障礙的共病研究[J]. 中國心理衛(wèi)生雜志, 2003, 17(6):409-411. 2. 鐘杰, 聶晶. 強迫癥患者的執(zhí)行功能研究[J]. 中國臨床心理學雜志, 2004, 12(4):420-423. 3. 肖澤萍, 張明島, 王振,等. 強迫癥患者心理防御機制與人格特征研究[J]. 中國心理衛(wèi)生雜志, 2003, 17(9):620-622. 4. 高成閣, 紀術茂, 蘇掌權,等. 強迫癥的臨床特征及人格類型研究[J]. 中國臨床心理學雜志, 2001, 9(1):24-27. 5. 肖澤萍, 陳興時, 張明島,等. 強迫癥、抑郁癥及焦慮癥患者事件相關電位的比較研究[J]. 中華精神科雜志, 2003, 36(2):81-84. 6. 陳光敏, 何榮昌. 疑病癥的理性診斷模式[J]. 國際中華神經精神醫(yī)學雜志, 2003(1):23-24. 7. 宋微濤. 58例疑病性神經癥的暗示領悟治療總結[J]. 中國心理衛(wèi)生雜志, 1998(6):370-370. 8. 徐貴云, 馬崔. 精神分裂癥的強迫癥狀[J]. 中國神經精神疾病雜志, 2001, 27(1):76-77. 9. 張培新. 氯氮平引起強迫性癥狀的臨床特點[J]. 交通醫(yī)學, 2003, 17(6):648-649. 10. 陸茜, 肖澤萍, 張?zhí)旌? 強迫型人格障礙與強迫障礙的譜性關系[J]. 中國臨床心理學雜志, 2012, 20(4):489-491. 11. 吳日嵐, 蔣婷. 囤積、潔癖:強迫癥的兩大“分身”[J]. 家庭醫(yī)藥.快樂養(yǎng)生, 2015(1):70-71. ▼ |
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