許多原因均可引起膝關(guān)節(jié)疼痛，例如骨關(guān)節(jié)炎，創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)炎或者是風濕關(guān)節(jié)炎，而且發(fā)展到晚期，通常均會有關(guān)節(jié)畸形與活動受限的臨床表現(xiàn)，所以，為了擺脫疼痛，保持較好的行動力，許多中老年人靠服用止疼藥頂住疼痛，這樣久服的話，會引起胃潰瘍或者胃腸的慢性出血，產(chǎn)生貧血的諸多癥狀。

膝關(guān)節(jié)疼痛按摩治療多以疏經(jīng)通絡(luò)，理氣止疼為主，手法宜選用瀉法。首先放松腿部肌肉，用一側(cè)拇指與其余四指相對用力掐捏自膝上到大腿根的肌肉兩至三遍，力度漸漸加重；用一手固定膝部，另一手多指扣緊髕骨周圍向上下左右方向推動多次，再正時針反時針交替旋轉(zhuǎn)兩至三分鐘，以后從大腿中部向踝部捋順，持續(xù)多次；以后取阿是穴，犢鼻，陰陵泉，陽陵泉與承山，以拇指指腹反時針按揉三到五分鐘，使產(chǎn)生酸麻脹痛感為好。

另外，病人平常應(yīng)該多多鍛煉股四頭肌，最經(jīng)常使用的動作就是伸膝抬腿，這樣能夠增進關(guān)節(jié)水腫的吸收，防止肌肉萎縮，與此同時還要注意膝部關(guān)節(jié)的保暖。

犢鼻與陰陵泉分別屬于足陽明胃經(jīng)與足太陰脾經(jīng)，穴下分布有腓總神經(jīng)的分支，通過按摩，可補脾益胃，強壯身體，緩解膝關(guān)節(jié)疼痛；陽陵泉一穴具有舒筋與壯筋的功效，有助于行走；承山即承受一座大山的意思，它做為承受人體重力的一個支點，通過按摩能夠使膝關(guān)節(jié)提高肌肉的緊張性，進而延長站立與行走的時間。