谷雨是一年中二十四個節(jié)氣之一，也是唯一將物候、時令與稼穡農(nóng)事緊密對應(yīng)的一個節(jié)氣。

谷雨源自古人“雨生百谷”之說，從這一天開始，雨水逐漸增多，空氣濕潤，大大有利于谷類等農(nóng)作物的生存，它們也就開始瘋狂生長了。

谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快。此時節(jié)正是稼穡生長的最佳時節(jié)，插秧、播種成為田間主要的農(nóng)活，農(nóng)民從這時起就真正進(jìn)入了農(nóng)忙時節(jié)。

人們逐漸甩脫了穿了一個漫長冬季的厚厚的衣服，植物們也開始次第的解甲開懷，紛紛的撥節(jié)生杈了。

農(nóng)家無閑月，谷雨田更忙。

記得小時候，每每到這個時候，總是跟隨著大人們站在已齊人腰的麥田里，一枝枝地?fù)苣切┐呵俺湹乩锊輹r漏掉了的草，大人們戴著已經(jīng)由黃變成褐色的草帽，黑黝黝的臉上時有汗水流過，但總掛著喜悅笑容，總是小心翼翼的樣子，生怕踏倒已經(jīng)顯懷了的麥穗。

不時有麥禾蘋（一種野地菜）冒著它那少有的紫紅色的花蕾，像喇叭花一樣躲藏在綠黝黝的麥枝桿里，露言露語的生怕被人發(fā)現(xiàn)。其實(shí)，它的花蕾還是美味佳肴，人們也常常為早遲的發(fā)現(xiàn)它而鬧不愉快呢。

只余三日便清和，盡放春歸莫恨它

谷雨過后，便是立夏

春風(fēng)一度，細(xì)雨綿綿

寸草春暉，寵柳嬌花

谷雨三候?yàn)槟?/p>

攬盡暮春最后的人間絕色

第一候萍始生

谷雨沛雨甘霖

浮萍繁茂滋長

魚影跳躍，青萍點(diǎn)點(diǎn)

給寂寞的湖面

增添了幾分熱鬧盎然

第二候鳴鳩拂其羽

家燕歸巢

斑鳩輕盈飄渺

大地寒意盡褪暖意融融

鳴聲響亮，二聲一度

布谷布谷

那是提醒人們播種的歡喜雀躍

第三候?yàn)榇鲃俳涤谏?/strong>

桑葚郁郁蔥蔥

頭戴皇冠的鳥兒翩然而至

每一年的谷雨

桑葚于戴勝鳥

猶如秋日梧桐之于鳳凰

那是彼此心照不宣的約定

谷雨過后，氣溫逐漸升高，雨量開始增多，但也要注意保暖。

很多人像夏天一樣穿衣服，其實(shí)季節(jié)還沒有到，濕氣很容易從裸露的部位進(jìn)入體內(nèi)。

對于捉摸不定的天氣，很多家長寧可給孩子多穿點(diǎn)，也不愿意孩子凍著，說是“春捂”。其實(shí)，這樣的做法也是錯誤的。

春捂也應(yīng)有度，15攝氏度是春捂的臨界點(diǎn)，超過15攝氏度就要減衣，不要再捂了，再捂下去反而容易誘發(fā)“春火”，孩子體內(nèi)產(chǎn)生的熱，與潮濕相遇，又容易生病。尤其是早晚與中午溫差大，早晚應(yīng)注意保暖。老人和孩子尤要注意這點(diǎn)，可適當(dāng)調(diào)整穿衣層次，早晚多穿一件衣服就夠了。

冷水搓鼻翼 鼻子防過敏

古時有“走谷雨”的風(fēng)俗，谷雨這天到野外走走，寓意與自然相融合，強(qiáng)身健體。

但是對于過敏體質(zhì)的人而言，谷雨前后花粉、柳絮較多，又需要防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。除了特別要注意避免與過敏源接觸，減少戶外活動外，不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。發(fā)生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。

每天早晚用冷水洗鼻有利于增強(qiáng)鼻黏膜的免疫能力，是防治鼻炎不錯的辦法。用冷水洗鼻子的時候，順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，有助緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀。

祭倉頡

他造字功德感天地

人間才有一場谷子雨

每年谷雨節(jié)，倉頡廟都要舉行傳統(tǒng)廟會，會期長達(dá)七至十天。

年復(fù)一年，成千上萬的人們從四面八方來到此地，舉行隆重?zé)崃业挠瓊}圣進(jìn)廟和盛大莊嚴(yán)的祭奠儀式，緬懷和祭祀文字始祖?zhèn)}頡。

人們扭秧歌，跑竹馬，耍社火，表演武術(shù)，敲鑼打鼓，演大戲，載歌載舞，表達(dá)對倉圣的崇敬和懷念。戲班子、商號也來赴會湊興，熱鬧非凡。

倉頡廟會已經(jīng)成為當(dāng)?shù)匾粋€隆重節(jié)日。甚至當(dāng)?shù)厝巳雽W(xué)拜師、敬惜字、愛喝紅豆稀飯、喜住窯洞、乞雨、乞子，祈福禳災(zāi)等習(xí)俗也都是與倉頡有關(guān)。

食香椿

雨前香椿嫩如絲

醇香爽口營養(yǎng)價值高

谷雨前后是香椿上市的時節(jié)，這時的香椿醇香爽口營養(yǎng)價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機(jī)體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。

這最后的春色將時光定格成詩

淡花疏雨，春色漸褪

雨翻浮萍，夏意漸濃

谷雨之際，春將告別

不若趁著陽光正好，微風(fēng)未燥

去看看綠柳拂岸，鳥弄桐花之景

來一場不負(fù)韶光不負(fù)己的行走

待春天的姑娘盡歡而散的時候

能衷心地道一句：

春天，我記得你所有的模樣