提到性交疼痛，大部分人會想到女性。

實際上男性也很脆弱敏感，

只是礙于情面不會表露出來。

無論日常多么強大的人，

一旦愛愛時莫名其妙地疼痛，

都會變得虛弱無力，掌控感急劇下降……

男性性愛疼痛如果長期得不到糾正，還可能造成性欲低下，影響勃起功能。以下5方面原因會造成男性性愛疼痛：

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  包皮問題

男人的陰莖下面會有一條連接龜頭與陰莖體的皮褶，這就是包皮系帶。

這個系帶如果太短的話，勃起后，龜頭就會偏向下方，性愛時很容易因用力過猛而扯裂，引起出血疼痛。

因此，如果因系帶過短、包莖、包皮過長等原因造成性交疼痛的，必要時需手術治療。

女性在性興奮時，陰道分泌物多呈弱酸性。如果男性為過敏體質，在性生活中，這些分泌物就可能刺激陰莖黏膜，導致陰莖龜頭等部位出現(xiàn)腫脹。

避免這種情況的方法是使用安全套，不與陰道分泌物直接接觸。

我們知道避孕套大多都是乳膠做的，但不幸的是，有的男性也會對乳膠過敏，造成陰莖包皮及龜頭紅腫、灼痛、瘙癢，嚴重者還可能發(fā)生糜爛、滲液，甚至潰瘍。

如果出現(xiàn)這種情況，可更換聚亞安酯材料的安全套，或讓女性口服避孕藥。   

男性生殖器官感染發(fā)炎引起的性疼痛，也是常見原因，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎。

如果有生殖泌尿系統(tǒng)疾病，首先進行相應的炎癥治療。包皮龜頭炎最常見，多半是包皮過長和包莖引起的，應積極治療包皮龜頭炎癥，必要時進行包皮手術治療。  

陰 莖在勃起狀態(tài)時，海綿體血流量增加，海綿體的白膜伸展后變薄失去彈性，如果受到直接外力作用，甚至是輕微外力，都容易導致白膜及海綿體破裂。

常見于性生活時姿勢不對或過于劇烈，致使陰 莖撞于女方恥骨聯(lián)合或會陰部，或自慰時扳折陰 莖而受傷，折斷時有響聲，伴劇痛。

治療措施包括鎮(zhèn)靜止痛，局部先冷敷，24小時后改熱敷，并給予口服雌激素，必要時手術治療。

美國性健康和性行為全國調查顯示，30%的女性在最近一次性愛中遭遇過性愛痛。

印第安納大學性健康研究專家黛布拉·賀班尼克說：“性愛痛不僅會毀了美好時刻，還能帶來更為嚴重的后果：懼怕性愛、性欲減弱、總體親近感下降等?！?/p>

女性性喚起比男性慢，因此，女性需要更多的前戲來讓身心做好準備。如果男人過于毛糙、操之過急，性愛就可能會令女性不舒服，甚至導致性愛痛。

女性大腦已經進入狀態(tài)后5~7分鐘，陰道組織才會充分潤滑。如果女性下體沒有足夠濕潤，就會帶來痛感。

還有一些因素也會阻礙女性下體充分潤滑。如熱水淋浴或泡熱水澡，以及抗過敏藥和低劑量荷爾蒙避孕藥物。

如果女性帶著白天的緊張、壓力上床休息，就可能在性愛時不盡興、不舒適，甚至可能性愛痛。

對一小部分夫妻來說，性器官不匹配或許是導致女性性愛痛的原因之一，也就是說男性性器官過于壯碩，女性性器官過于嬌小。

當陰莖撞擊到子宮頸，或者帶來不舒適的充脹感時，改變性體位會有所幫助。不妨嘗試女上位，由女性自主控制插入的速度和深度。

一些生殖器感染，最常見的如生殖器皰疹、陰道滴蟲和酵母菌感染，會導致性愛不適。

正常情況下，子宮內膜覆蓋于子宮體腔面，如因某種因素，子宮內膜在身體其他部位生長，即可成為子宮內膜異位癥。

該疾病影響約7%的女性。專家指出，子宮內膜異位可導致性愛疼痛，甚至令人難以忍受。

腸易激綜合征是導致性愛痛的另一常見原因。

專家指出，如果婦女有腸易激綜合征的常見癥狀，比如時不時腹部絞痛、周期性便秘以及（或者）腹瀉，同時還有性愛痛的情況，那么兩者可能存在關聯(lián)性。

專家指出，當腸易激綜合征得到有效治療后，性愛中的陰 道疼痛也會隨之改善。

女性絕經期，陰 道不僅發(fā)干發(fā)澀，還會變得特別敏感，過去感覺很舒適的性行為，有可能會帶來不適甚至疼痛。

真正好的愛情，就是“不費力”