過去腰腿痛常見于中老年人，長期從事重體力勞動者，如今的很多年輕人由于長期坐立姿勢等不良習(xí)慣，腰腿痛也非常的常見。

腰腿痛是一組癥候群，可由多種原因引起。那么，腰腿疼是怎樣引起的呢？如何有效的治療和用藥？我們來看看吧。

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腰腿痛的3大起因

第一腰部本身痰患

(1) 損傷性：①脊椎骨折與脫位。②韌帶勞損。③肌肉勞損。④黃韌帶增厚。⑤后關(guān)節(jié)突紊亂綜合征。⑥腰椎間盤突出癥。⑦腰椎管狹窄癥。⑧脊柱滑脫癥。

(2) 退行性及萎縮性骨關(guān)節(jié)痛：椎體外緣及關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)邊緣骨唇形成、腰椎間盤變性及骨質(zhì)疏松等。

(3) 先天性畸形：隱性脊椎裂、第5腰椎骶化、鉤狀棘突及半椎體等。

(4) 姿勢性：脊柱側(cè)凸、腰前凸增加、駝背等。

(5) 炎癥：脊柱結(jié)核屬特異性炎癥，脊柱化膿性骨髓炎屬非特異性炎癥，強(qiáng)直性脊柱炎也屬此類。

(6) 腫瘤：轉(zhuǎn)移癌占較大比例，如乳腺癌和前列腺癌轉(zhuǎn)移等。原發(fā)于脊柱的腫瘤有血管瘤、骨巨細(xì)胞瘤和脊索瘤等。

第二內(nèi)臟疾患

(1) 消化系統(tǒng)痰患：消化性潰瘍、胰腺癌、直腸癌等。

(2) 泌尿系統(tǒng)疾患：腎盂腎炎、腎周圍膿腫等。

(3) 婦科痰患：子宮體炎、附件炎、子宮后傾、盆腔腫瘤、子宮脫垂等。

第三神經(jīng)系統(tǒng)疾患

(1) 局部痛：常反映病變所在。如一側(cè)骶髂勞損，疼痛多在骶髂關(guān)節(jié)處。

(2) 轉(zhuǎn)移痛：骶髂關(guān)節(jié)感覺由骶1～2神經(jīng)根支配，疼痛可轉(zhuǎn)移至臀部和股后部。

(3) 肌肉痙攣痛：肌肉保護(hù)性痙攣及牽拉骨膜可引起疼縭。急性腰痛常有骶棘肌痙攣。

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聯(lián)合用藥方案

第一吲哚美辛+活血膏+筋骨痛消丸

消炎痛

功效：即吲哚美辛，為非甾體類解熱止痛藥，可有效鎮(zhèn)痛。

東方活血膏

功效：主要成分含生川烏、生烏草、紅花、川芎、乳香、沒藥，其功能為祛風(fēng)散寒、活血化瘀、舒筋活絡(luò)。

筋骨痛消丸

功效：具有活血行氣，溫經(jīng)通絡(luò)，消腫止痛功效，用于血瘀寒凝、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥。

第二 布洛芬+根痛平顆粒+消痛貼膏

布洛芬

功效：為非甾體類解熱止痛藥，鎮(zhèn)痛效果較好。

根痛平顆粒

功效：可活血、通絡(luò)、止痛，主治風(fēng)寒阻絡(luò)所致的頸椎病、肩頸疼痛、活動受限、上肢麻木等。

消痛貼膏

功效：主要成分為獨一味、棘豆、姜黃、花椒、水牛角、水柏枝等，功能可活血化瘀、消腫止痛，可用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。

第三 芬必得+天麻膠囊+傷濕止痛膏

布洛芬

功效：為非甾體類解熱止痛藥，可有效鎮(zhèn)痛。

天麻膠囊

功效：含天麻、羌活、獨活、杜仲、牛膝、粉萆蘚等，用于肢體拘攣，手足麻木，腰腿酸痛。

傷濕止痛膏

功效：祛風(fēng)除濕、舒筋通絡(luò)、活血止痛，適用于肢體拘攣、手足麻木及慢性腰腿酸痛。

第四驗方

①穿山龍(又名爬山虎)64克，白酒500克。浸泡7天，每次服用32克，早晚各服1次，能治風(fēng)濕病、大骨節(jié)病、腰腿疼痛。

②元胡、當(dāng)歸、肉桂各6克。研末，分3次服，溫酒或溫開水送服。

③五靈脂30克，元胡6克。加水3碗，煎2碗，分早晚兩次服。

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健康囑托

1．站立提抬重物時，應(yīng)注意勿使各種負(fù)荷力均集中在腰骶段。

2．長期坐位工作時，應(yīng)注意桌椅的高度及姿勢。

3．彎腰工作時，應(yīng)定時伸腰、挺胸活動。

4．30--50歲后開始補充含鈣量高的食物，如蝦皮及鈣片。

5. 適度鍛煉，每天(早飯、晚飯后)快步持續(xù)行走30分鐘。