對于癌癥，最好的辦法是預(yù)防，而預(yù)防癌癥，最好從我們的飲食做起。這3種食物雖然難吃，但卻可以很好的防癌，有你喜歡吃的嗎？

慈菇

慈菇是生活中常見的一種蔬菜，味甘、苦澀，能夠入肺經(jīng)、心經(jīng)，對于肺部保護是非常有幫助的，還能夠達到止咳、止血、潤腸的功效。慈菇中有一種秋水仙堿的物質(zhì)，這種生物堿有很好的防癌抗腫瘤的作用，對于解毒消腫是非常有幫助的。

苦瓜

苦瓜中有大量的維生素C，對于身體有幫助，同時，苦瓜中有豐富的苦味甙、苦味素，這些物質(zhì)被譽為“脂肪的殺手”，能夠有效的抑制身體中脂肪的含量，還能夠有效控制多糖的含量。苦瓜汁中有一種蛋白成分，這種物質(zhì)能夠有效的增加巨噬細胞的吞噬能力，特別是對于淋巴肉瘤、白血病有很好的預(yù)防。

香菜

香菜含有黃酮這種物質(zhì)，可以起到很好的防癌的作用，而且香菜還可以清理血管垃圾毒素，降三高等。