俗話說的好:病從口入，要是生病了，小病不用擔(dān)心，可是大病呢?即花錢，又不一定能看好，所以說嘛，吃東西要注意，不要覺得什么好吃就吃什么，身體是自己的。今天帶給你們也是一道家常菜，好吃有健康，還可以防癌

雙辣味荷蘭豆

主料:

荷蘭豆300克、臘肉50克、臘腸50克

輔料:

鹽少許、油10克、蔥10克、蒜少許

做法:

1.臘肉洗干凈后蒸熟，切成薄片

2.荷蘭豆取兩頭，取筋，洗干凈

3.

4.蔥切片

5.把水燒開后，加點(diǎn)油和鹽，把荷蘭豆入焯段生，撈出來，要過涼了，這樣看起來更綠

6.起鍋熱油

7.放入臘肉和香腸翻炒下

8.再下荷蘭豆煸炒

9.放些蔥蒜炒勻了，就可以出鍋了

看起來綠綠的，吃起來脆脆的雙臘肉荷蘭豆，可以好好享受了，謝謝大家的關(guān)注