![]() 豆果美食04-2913:41 短途郊游的時候,我們總要給娃帶一些零食。今天就再出一道適合出游的小零嘴吧。,外面買的“太陽鍋巴”實在是咸了些。還是親媽動手來做吧!還可以把控下調(diào)味料的添加度哦?。勺?盤) By BBO輔食小廚房 用料 低筋面粉 100g小米 100g雞蛋 1個黑芝麻 15g鹽 2g 做法步驟 1、準(zhǔn)備食材,這次方子的量比較多,如果不想一次做這么多,可以減半制作。 2、先把小米放入一個可微波的碗中,倒入適量的水,盡量沒過小米一些。 3、蓋上蓋子放入微波爐中,高火叮3分鐘。也可以放入蒸鍋中蒸十五分鐘。 4、將小米放入一個大盆中,小米稍微放涼后,放入洗凈的黑芝麻攪拌一下。再打入一個雞蛋,翻拌均勻。 5、然后倒入面粉,繼續(xù)翻拌幾下后,開始下手揉。 6、獲得黑芝麻小米面團一個!如果揉的時候覺得干或者濕,可以選擇加水或加面粉來調(diào)節(jié)。 7、開搟就預(yù)熱烤箱,上下火180度。硅膠墊上撒些面粉,然后把面團放在墊子上,開搟。這步比較靠力氣,一定要搟的特別特別薄才好吃! 8、拿叉子在搟完的面皮上扎出密集的小眼。 ![]() 9、用刀子切掉四邊,盡量切的方一些。 ![]() 10、然后再切成3*4cm的大小。橫切幾刀,豎切幾刀就可以了,不用非得按著我說的尺寸,只要盡量均勻就可以。 ![]() 11、把剛才切好的鍋巴都放入不占烤盤中。 ![]() 12、烤箱預(yù)熱好以后,將烤盤放入。180度,上下火烤15分鐘。 ![]() 13、這就是烤好的小米鍋巴了。如果搟的薄厚不一,有可能烤出來厚點的還有些發(fā)軟,那就把軟的再放回烤箱烤幾分鐘就好了。 小貼士 * 大人吃的話就在成品里撒點五香粉、孜然粉或者辣椒面,拌均勻跟外面買的一樣味兒啦! * 搟的薄餅,切四方形剩下的邊角料可以再揉成面團重新?lián){一搟,隨意切一下形狀,一起放進去烤哦! |
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