排毒除了養(yǎng)顏之外，還可以調節(jié)情緒，強健脾胃。下面小編給大家介紹幾款排毒健脾的藥湯，不僅效果明顯、沒有副作用，還十分美味。

雞骨草燉豬橫脷

需準備的食材有：豬橫脷100g，雞骨草10g，蜜棗兩個、生姜一片。

制作方法如下：首先將豬橫脷洗干凈后切塊成小塊，清理雞骨草的雜質后將雞骨草洗凈，然后把豬橫脷、雞骨草與生姜、蜜棗一起放入燉盅內，加250ml清水，隔水燉2小時就可以了。

作用：這款湯可以清肝熱，健脾胃。特別適合食欲不振、肝火旺盛、口干咽苦、濕熱腹痛、煩躁易怒的人群。但是脾胃虛寒、陽虛(口淡泛青口水、胃寒怕凍、大便爛小便多且清)體質類型的人群要慎用，最好不用。

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