對于大多數(shù)人來說，會有個很有趣的心理現(xiàn)象。當(dāng)他們向別人提出要求時，往往不會直截了當(dāng)?shù)恼f出來，而是選擇拐彎抹角的暗示對方。

但往往這種做法，不僅降低了溝通效率，還讓自己非常的不爽。究竟是什么樣的心理因素，讓我們無法直接說出自己的想法？而這，又會對我們生活造成什么樣的危害？

（1）越長大，越難以開口

小時候，我們無論有什么需求，往往都會直接對周圍的人說。但隨著一天天的長大，我們的心理發(fā)生了變化。我們不再敢直接表達(dá)自己的意見和看法。

特別是需要對別人提出要求時，比如要別人還錢，我們會選擇比較間接的方式，而不是直截了當(dāng)?shù)奶岢鲆蟆?/p>

我們總是希望對方能理解我們，絞盡腦汁給對方暗示。結(jié)果就是，你活的很累，還沒有效果。

（2）為什么不敢開口？

我們?yōu)槭裁床桓议_口，其背后，主要有下面這3種心理機(jī)制。

A．我們害怕被人拒絕。

有些人會把被拒絕的經(jīng)歷和自己的身份認(rèn)同聯(lián)系在一起，從而產(chǎn)生一種“我不受歡迎”的相反。心理學(xué)上把其成為“向內(nèi)歸因”

而這類人往往還伴隨這明顯的低自尊傾向，他們特別需要別人的支持和認(rèn)同。他人的拒絕會讓他們非常痛苦，所以會不自覺的來逃避這種情況的發(fā)生。

B．敏感與同理心過強(qiáng)。

同理心是我們對他人感同身受的一種能力，而有些人就是過于敏感，同理心太強(qiáng)。

當(dāng)他直接給他人提要求時，會產(chǎn)生這樣的想法：“要是別人這么直接跟我提要求，那我會很難受，所以我不應(yīng)該直接要求對方”。

C.恐懼

這源于成長期間發(fā)生的心理問題，有些孩子在成長時向父母提出要求，會遭到父母無情的拒絕，甚至冷酷的懲罰。

這種痛苦的經(jīng)歷給其留下了嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。為了避免受傷，他們會把自己的真實(shí)想法藏在心底。

（3）如何改變

事實(shí)上，有這種心理的人，往往都比較痛苦。不敢直接表達(dá)自己的看法，就意味著溝通中會產(chǎn)生很多誤解，矛盾，從而讓你感到不爽，難受。

而這種情況其實(shí)是可以改變的，對照上面的三個原因，先找到自己的問題所在，再去想辦法解決問題。

現(xiàn)在各種心理問題自我修復(fù)的書籍和知識很多，只要你真的想要去改變，終究是能做到的。

結(jié)語：上面這種心理，會給我們的生活造成很多的不愉快。在他人眼里，也是非常不成熟的一種表現(xiàn)。如果你有，請克服它，然后你會發(fā)現(xiàn)，世界可以不一樣。