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1雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，無論是在減肥食品中還是在增肌中都是可以看到雞蛋的身影。 2很多人還不知道雞蛋還可以和艾草一起煮吧，艾草具有祛濕的效果，和雞蛋搭配能預(yù)防體寒。 3姜黃粉是一種天然的調(diào)味品，同樣具有祛濕的作用，對身體是有很大好處的。 4小米煲粥是很常見的一道飲食，有利于腸道消化，溫和不刺激，有很好的排毒功效。 （圖片來源于網(wǎng)絡(luò)） |
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