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[? 點擊上方音頻收聽] 似水流年，歲月嫣然，我以太極，潛心清修，以一種自然的姿態(tài)，致敬生命。 太極是一種優(yōu)雅，高尚的運動，也是一種修行，而愛上它的人，往往會用一生與之相伴。 太極就像一首優(yōu)雅的古典音樂，在悠揚的韻律中，猶如湖面泛起的點點波光，默默的為身體不同能量面聚斂圓滿。 靜靜的體悟這份恬淡，從容，輕靈，平順，松柔，和緩……來去自如，真實不虛。 太極拳練的不只是外在的形體，它更是心性的修煉。周身空無，無形無象，如此境界，若不修心，如何而來。遠離刀光劍影的追名逐利，不爭勝負得失的天下第一，得此心境，方是太極的始終。
我們練習太極，就是在遵循天地自然的規(guī)律，吸納宇宙之精華，固封本我之命源。只有明理，才能達意；領(lǐng)略精華，方可博納。
練太極拳就是在品味松柔的藝術(shù)，在這份松柔中感受到從身體的深層所慢慢滲出的汗珠。沒有勉強、沒有吃力，這份靈活的柔軟又蘊含韌性的感覺，會不由自主的，自然而然的讓你愛上太極…… 練拳，追求太極的真諦則是一種緣分。所以說，拳是貼著心的。離開了心，拳就也就沒有了生命。
拳是用身體思考的武學，拳在一陰一陽里擇中而行，一開一合內(nèi)擇中而運，一收一放間由中而發(fā)，一虛一實際居中而換，一動一靜時從中而變...... 練拳過程中，有好多的東西是可遇而不可求的，有時在反復(fù)練習中偶然間就找到了那種熟悉的感覺，有時又在不知不覺中丟掉了。有好多東西 “只可意會”，難以言傳，只有靠自己在不斷的練習中去慢慢領(lǐng)悟 。
當一個人真正的身心意形交相融和的時候，愛與慈悲就像無形的空氣一樣，善待著一切。身不正，心也就不正。心正氣自能和。太極帶給我們的是內(nèi)心的智慧，隨時審視，在過與不及之間恰到好處。 身心的空間何其之大！窮其畢生之力，也未必玩賞得到盡頭。任何太極的門派都是一種對待身體和靈魂認知的態(tài)度 。 深愛每一個生命，深愛每一個生命不完美之中的缺陷之美，深愛每一個生命不完美之中的追求太極之美。
所有的生命，都將被慈悲所容納，所包容，所幻化，眾生如此，萬物如此。恰如世間法門萬千，但在心外下功夫，終究是徒勞無功的事情。
似水流年，歲月嫣然，我以太極，潛心清修，以一種自然的姿態(tài)，向此生的生命致敬！ ? 每天一課 答疑解惑 ? |
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