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      中老年人冠心病的防治寶典

       長(zhǎng)慶wcqjs 2018-05-22

       


       

       冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病是冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病,常常被稱(chēng)為“冠心病”。但是冠心病的范圍可能更廣泛,還包括炎癥、栓塞等導(dǎo)致管腔狹窄或閉塞。


       哪些情況下易患此病呢有人將其危險(xiǎn)因素總結(jié)為五高:高血壓、高血脂、高吸煙、高體重、高血糖。


       其他一些易患因素有:飲酒;A型性格(指爭(zhēng)強(qiáng)好勝,無(wú)耐心);老年男性(女性絕經(jīng)后與男性發(fā)病率相似)、遺傳、鈉鹽攝入過(guò)多等。



      冠心病有五種表現(xiàn)形式:


      1.  心絞痛:最常見(jiàn)為勞累、情緒激動(dòng)時(shí),易發(fā)生持續(xù)5—15分鐘的胸痛、胸悶。


      2.  心肌梗塞:指持續(xù)時(shí)間大于30分鐘的性質(zhì)劇烈的胸部壓榨樣疼痛,有時(shí)放射至肩部或上腹部。


      3.  猝死:指未能診斷為心肌梗塞,沒(méi)有預(yù)料到的突然心臟停跳或死亡。


      4.  心力衰竭:表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫等。


      5.  心律失常:表現(xiàn)為心慌、憋氣。


       當(dāng)發(fā)現(xiàn)有以上表現(xiàn)或易患因素時(shí),應(yīng)立即到醫(yī)院診治。


      目前治療冠心病的措施包括:


      1.  藥物治療:心得安、心痛定、消心痛、肝素、阿斯匹林、溶栓藥物、中藥等。


      2.  介入治療包括:冠狀動(dòng)脈狹窄的球囊擴(kuò)張術(shù)、置放支架術(shù)、斑塊旋切術(shù)等。


      3.  非藥物治療:如氣功療法、心理治療、手術(shù)等。




       未病先醫(yī)才是最重要的,它指的就是預(yù)防,包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。


      一級(jí)預(yù)防包括:


      1.  一是控制高血壓、控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量。盡量保持理想體重合理的飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果,限制食鹽的攝入;限制飲酒,飲酒以葡萄酒為宜;戒煙。二是藥物措施:遵照醫(yī)囑。


      2.  降低血脂水平,中老年人要定期檢查血脂水平,如果高于正常水平,要采取適當(dāng)措施。


      (1)非藥物措施:低脂肪、低膽固醇、低糖飲食。少食一些動(dòng)物內(nèi)臟,如心、肝、腎等;適當(dāng)增加蔬菜、水果、豆類(lèi)和豆制品以及雞、魚(yú)、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。隨著人們生活水平的提高,西方飲食習(xí)慣漸被接受,但其中的脂肪及膽固醇含量高及甜飲料是不可取的。


      (2)藥物措施:遵照醫(yī)囑。


      3.  戒煙:吸煙對(duì)人體多個(gè)器官都有損害,戒煙勢(shì)在必行。


      4.  工作勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累、精神激動(dòng)。


      二級(jí)預(yù)防:


        二級(jí)預(yù)防主要指冠心病患者預(yù)防疾病復(fù)發(fā)及加重的措施。包括:降脂、抗血小板、鈣拮抗劑等。


       一旦患上冠心病,不要恐慌,及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治,家中備有適當(dāng)?shù)?/span>急救藥品,如硝酸甘油、心痛定或中成藥速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等,若有條件,備有氧氣更好。慢性冠心病人經(jīng)適當(dāng)治療,可以長(zhǎng)期穩(wěn)定,并保持較好的體力和生活質(zhì)量。


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