會加速慢性腎臟病惡化的原因：包含患有“高血壓”、“糖尿病”、“高血脂”、“喜歡購買不明中藥及偏方”、“抽煙”、“沒有運動習慣”、“常吃火鍋”等。

• 患有高血壓的患者：因長時間高血壓會破壞腎小球，讓腎小球濾過率下降，加速腎臟受到損害的程度，所以高血壓患者要記得依照醫(yī)囑定時服用降血壓藥物、定時量血壓、避免食用過咸食物。

  
  

• 而糖尿病患者因長期的高血糖，會讓腎小球血管硬化、及腎小球間質(zhì)增生，導致腎小球壞死、萎縮，造成腎臟功能損壞，應盡量維持糖化血色素小于6%、血比容大于35%。定期檢測鈣磷乘積檢驗值小于50 mg2/dL2、并依醫(yī)囑按時服用降血糖藥物。

• 高血脂：根據(jù)流行病學數(shù)據(jù)分析結果顯示，高血脂患者患腎臟病的相對危險性，是一般人的1.58倍。

血中膽固醇長期過高，會讓動脈硬化，破壞腎小球，造成腎臟疾病。所以有高血脂癥者，血中膽固醇目標應該小于200 mg/dL、維持理想體重BMI在18～24 kg/m2之間、養(yǎng)成運動習慣，吃高纖維食品、養(yǎng)成每天排便習慣。

• 中藥偏方：坊間有些中草藥及偏方，可能含有馬兜鈴酸或重金屬，這些物質(zhì)一旦進入體內(nèi)，都必須經(jīng)由腎臟來排除，甚至會造成腎小管及腎間質(zhì)萎縮、纖維化，嚴重影響腎臟健康！

• 吸煙：吸煙會造成腎臟動脈粥狀硬化、腎臟血液循環(huán)變差、并破壞血管內(nèi)皮細胞，即刻戒煙是首要目標！

• 常吃火鍋：火鍋的湯汁中通常鉀離子與鈉離子含量都過高，對于腎病患者來說，就算只喝幾口都會加重腎臟的負擔，如果腎臟已經(jīng)生病了，就盡可能離火鍋遠一點罷！