近幾年生活有所改善，以及我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，也深刻的明白了一個(gè)重要性，那就是身體是革命的本錢。沒有一個(gè)健康的身體，就好比實(shí)在在空中樓閣一樣，不切實(shí)際。由于現(xiàn)在過大的工作量或緊張的學(xué)習(xí)，目前已經(jīng)有很多的年輕人患上了腰肌勞損和頸椎病等各類疾病。老年人的疾病會(huì)為什么發(fā)生在年輕人的身上呢，相信廣大的朋友和患者心中一定有很多疑問，近期有不少患者咨詢腰椎間盤突出癥

今天就幫大家好好的科普一下。那么導(dǎo)致要腰間盤突出的原因有哪些呢?

1、 突然的加重，在沒有充分準(zhǔn)備時(shí)，突然使腰部負(fù)荷增加，這樣很容易引起髓核的突出。從而導(dǎo)致了腰椎間盤突出的產(chǎn)生。

2、再加上長(zhǎng)期的反復(fù)外力造成的輕微損傷，長(zhǎng)年累月的作用于腰椎，并加重了腰部的退變程度從而誘發(fā)腰間盤突出。因此，這也是屬于導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因。

3、患腰椎間盤突出的人，還有就是汽車和拖拉機(jī)駕駛員，他們?cè)谠隈{駛的過程中，由于長(zhǎng)期的處于坐位和顛簸狀態(tài)時(shí)，腰間盤承受的壓力過大，可導(dǎo)致腰部的突出。同時(shí)震動(dòng)還可以影響椎間盤的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)微血管的影響都可加速腰間盤突出。

我們經(jīng)常聽說現(xiàn)在的年輕人也有人患上了腰間盤突出，那么對(duì)于腰間盤突出的癥狀是什么?我們有很多的人還不了解，所以讓我來告訴大家一下吧!

1、嚴(yán)重的話可能會(huì)出現(xiàn)肌肉癱瘓的狀況，因?yàn)橄鄬?duì)于那些在長(zhǎng)期的情況下，受到神經(jīng)壓迫的腰椎患者來說，這是會(huì)讓自己的腰部神經(jīng)出現(xiàn)麻痹的情況，所以就會(huì)出現(xiàn)肌肉癱瘓。

2、因?yàn)檠甸g盤突出位于椎管的中央或是近中央的部位，壓迫到腰部的馬尾神經(jīng)，使馬尾神經(jīng)的功能障礙，繼續(xù)出現(xiàn)腿部麻木、刺痛、還有大小便困難，在嚴(yán)重的話，患者有可能會(huì)出現(xiàn)大、小便失控和雙下肢不全性癱瘓等癥狀。

3、現(xiàn)在有不少的腰間盤突出患者(約5%～10%)自覺的感受到自己的肢體發(fā)冷、發(fā)涼，其實(shí)這都是屬于腰間盤突出的癥狀之一。

治愈在腰椎間盤突出的最有效的方法就是一一一中藥外敷，幫你直達(dá)病灶。

修復(fù)腰間盤突出，最有典型的藥物便是一些膏藥貼。中藥外敷法是目前治療此類疾病使用最為廣泛的方法，因其具有安全無痛苦，治愈效果顯著等優(yōu)點(diǎn)被廣大病人所歡迎和接受。此方法曾在北京衛(wèi)視的健康養(yǎng)生類節(jié)目《養(yǎng)生課堂》中被國(guó)內(nèi)頂級(jí)中醫(yī)養(yǎng)生專家提及和認(rèn)可,臨床中使用一款收國(guó)家認(rèn)可的，(七烏通貼，純中藥熬制，貼敷溫和不刺激，一般3個(gè)療程就能緩解康復(fù)，治愈率高達(dá)9成以上。該產(chǎn)品已在國(guó)家保健品監(jiān)督局備案，因其治愈治愈效果，緩解病者疼痛，被政府授予“315誠(chéng)信企業(yè)”。

【優(yōu)點(diǎn)】外敷法可以持續(xù)控制給藥速度，并且用藥部位在體表，中斷給藥方便。保持血液水平穩(wěn)定在治療有效濃度范圍內(nèi)，降低了藥物的毒性和副作用，提高了藥物的療效。避免了藥物對(duì)胃腸道的刺激性，且給藥無創(chuàng)傷，提高了患者的依從性。在信息化，物流化時(shí)代，淘宔搜索七烏通貼就能找到，大家只需動(dòng)動(dòng)手指，就可郵寄到家，很方便。

現(xiàn)在隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活壓力和工作壓力也越來越大。比如工作生活上的不如意，也日日煩惱著人們?？涩F(xiàn)在疾病在不知不覺中侵蝕著我們?cè)窘】档纳眢w，腰椎間盤突出則是人們心頭的痛。除了中醫(yī)外敷療法，下面就給大家介紹幾種治療腰椎間盤突出癥常用的鍛煉方法。

1、抬腿鍛煉法：首先讓患者平躺在硬板床上，然后在單腿慢慢地向上抬，直到患者逐漸的會(huì)感到大腿下側(cè)至小腿出現(xiàn)脹痛感，并伴有抬起困難等，部分患者雙腿均此感。

2、抱膝觸胸鍛煉方法：仰臥位雙膝屈曲，雙手抱膝盡量向胸部靠近，最后要注意千萬別將背部弓起離開床面。

3、飛燕點(diǎn)水鍛煉方法：患者早上起床或者晚上睡前，將身體呈俯臥位，雙下肢伸直，并置于體側(cè)，掌心向上，同時(shí)全身用力，讓身體的肌肉收縮，使上胸和下腹部離開床面，保持一段時(shí)間，然后放下休息。

如今的生活中腰椎間盤突出的患者的情況比較多，因此有關(guān)腰椎間盤突出的護(hù)理方法大家都想知道。那么究竟腰椎間盤突出患者該如何護(hù)理呢?

1、在治愈期間，患者首先應(yīng)該注意加強(qiáng)自己的體能鍛煉，相對(duì)于其他人來說適合的是少量的運(yùn)動(dòng)，患者應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適宜的鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)量，合理安排鍛煉方法，這樣才會(huì)有緩解腰椎間盤突出癥狀的效果。

2、腰椎患者應(yīng)避免彎腰提重物的動(dòng)作，千萬不要長(zhǎng)期的站著和坐著。要注意變換姿勢(shì)和注意休息，以免加重自己的病情，患者應(yīng)該可以參加適度的運(yùn)動(dòng)，比如康復(fù)的動(dòng)作。

3、心理護(hù)理，在疾病的緩解的同時(shí)，一個(gè)人的狀態(tài)占有很重要的成分，若當(dāng)一個(gè)人的心情放寬，心情舒暢的時(shí)候，疾病康復(fù)的效果就會(huì)很好。因此，對(duì)于預(yù)防腰椎間盤突出，一個(gè)人的心理狀態(tài)還是不可少的。