腹瀉除了常規(guī)治療，在飲食上也要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)養(yǎng)，那么腹瀉患者吃什么食物比較好呢？

健脾散：蓮子肉125g，炒薏苡仁125g，炒冬術(shù)60g，橘皮50g，鍋巴500g，炒糯米（江米）500g，炒綠豆500g。先將糯米（江米）、綠豆分別炒熟，再與其余各料一起研成細(xì)末，加入白糖，混合均勻，用大玻璃瓶裝起來。每回取10至15g，用滾熱水沖調(diào)，空肚子溫服，每天2回。此方能健脾止瀉，比較適用于脾胃虛弱、消化不良、肚脹泄瀉等癥。

防風(fēng)藿香湯：防風(fēng)10g，藿香6g，蔥白3莖，百豆蔻3g。把上4味研成粗末，放進(jìn)杯內(nèi)，用滾熱水沖泡，加蓋燜10至15分鐘，代為茶飲用，每日一劑。該方能治急性腹瀉，慢性腹瀉者也可以飲用。

加味竹葉湯：鮮竹葉40g，生石膏50g，白扁豆15g，荷蒂1個，砂糖20g。把前4味煎湯去渣，加砂糖代為茶飲服，每日一劑。此方也可以治急性腹瀉，慢性腹瀉者同樣能夠飲服。

鯽魚湯：大鯽魚1條（250g以上），橘皮、砂仁、蓽撥各10g。把鯽魚去腸雜洗干凈，把諸藥和大蒜、胡椒等塞入魚腹中，將魚放進(jìn)鍋里先使用油煎至金黃/色，再加水燉湯，每天空肚子食之。該方溫中散寒，比較適用于脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性腹瀉與慢性痢疾。

淮山栗子肉粥：栗子80g，淮山藥40g，冬術(shù)30g，橘皮9g，豬瘦肉200g。諸料洗干凈，栗子去外殼和外衣，同置鍋里，加清水適量的，煮開后用穩(wěn)火煲3個小時，調(diào)味后服食。此方能益氣健脾，潤腸止瀉，比較適用于慢性結(jié)腸炎、過敏性腸炎、腸結(jié)核等屬于脾胃氣虛之泄瀉。

烏梅粥：烏梅20g，紅棗5枚，大米60g，適量的冰糖。先將烏梅水煎去楂取汁，然后加入大米、紅棗煮粥，加冰糖調(diào)和食之。此方能健脾固澀止瀉，比較適用于五更泄。