1958年5月29日，世界腸道健康組織（WGO）創(chuàng)始人Henry Cohen博士提出將5月29日定為"世界腸道健康日"。2005年以后，WGO將每年的5月29日設(shè)立為"世界腸道健康日"，旨在提醒人們注意身體發(fā)出的警示，注意身體健康。鋒哥既然也是研究腸道疾病的醫(yī)生，今天，肯定也得有所行動(dòng)！那么，讓我們一起來(lái)測(cè)試一下自己的腸道吧。

世界腸道健康日：

現(xiàn)在開始腸道小測(cè)試，只需要在符合您實(shí)際情況的、每一項(xiàng)前方的 “□” 內(nèi)打 “√”，就好啦！

自測(cè)結(jié)果：健康

4個(gè)“是”以下。恭喜您！您的胃腸功能很不錯(cuò)，請(qǐng)保持好的生活習(xí)慣。別忘了和您的親人和朋友，分享您的健康秘訣。

自測(cè)結(jié)果：較差

如果存在5~12個(gè)“是”。請(qǐng)注意啦！您已經(jīng)出現(xiàn)胃腸問題啦，也許您已經(jīng)受到菌群失衡帶來(lái)的困擾，您需要調(diào)整您的飲食等生活習(xí)慣，盡快解決菌群失衡給您帶來(lái)的煩惱。

自測(cè)結(jié)果：危險(xiǎn)

如果存在13個(gè)以上的“是”。您的胃腸問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重啦，如果不馬上改善，您的菌群失衡問題將越來(lái)越嚴(yán)重，身體抵抗力減弱，您將可能出現(xiàn)更多系統(tǒng)的問題。