大中午吃飯的時(shí)候，小編決定給大家?guī)?lái)一篇“有味道”的內(nèi)容——屁那點(diǎn)兒事。

回憶一下，在狹小的電梯間，在安靜的會(huì)議室，在男神/女神的旁邊，在擠滿(mǎn)了人的公交車(chē)/地鐵上，那一絲絲不小心跑出來(lái)的氣體給你制造了多少尷尬和黑歷史。

但其實(shí)人家還是很有用的，仔細(xì)觀察你的屁，還能從中發(fā)現(xiàn)你的健康問(wèn)題呢~

屁從哪里來(lái)？

產(chǎn)屁的“原料”，其實(shí)都是你自己吃進(jìn)去的。

屁的一部分，是喝可樂(lè)、雪碧、啤酒這種帶氣的飲料時(shí)，或者吃飯吞咽時(shí)都會(huì)吃進(jìn)去一些氣體，總是邊吃飯邊說(shuō)話(huà)的，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你的屁會(huì)變多。

另一部分是你吃的食物，在腸道里進(jìn)行消化時(shí)分解出來(lái)的氣體。

腸道里的氣體往下走，從菊花里出去，就成了屁。你猜會(huì)不會(huì)往上走呢~

屁多屁少都是事

大多數(shù)人每天會(huì)產(chǎn)生約500~1500毫升氣體（相當(dāng)于1~3個(gè)汽水瓶），每天大概會(huì)放12.7個(gè)屁，是不是比你想象的多多了？

如果比這個(gè)數(shù)量還多，你自己就要檢討一下，是不是干了這幾件事：

① 吃了過(guò)多的淀粉、蛋白質(zhì)，以后注意少吃就可以了。

② 進(jìn)食量過(guò)大，會(huì)增加腸內(nèi)無(wú)法消化吸收的食物成分，還是少吃就能改善。

③ 吃飯的時(shí)候狼吞虎咽，邊吃邊說(shuō)話(huà)，或愛(ài)嚼口香糖，吞進(jìn)去很多空氣，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽和食不言的好習(xí)慣吧。

④ 有消化不良、胃炎、消化性潰瘍、小腸蠕動(dòng)較快等問(wèn)題，有困擾的最好去找醫(yī)生看看。

屁少問(wèn)題更嚴(yán)重

屁多同學(xué)在檢討，屁少同學(xué)是不是嘚瑟了？其實(shí)你們更危險(xiǎn)！

不放屁還覺(jué)得肚子脹得難受，可能是因?yàn)槟c梗阻、腸扭轉(zhuǎn)，或腸麻痹等，腸道的某一段堵了，屁想出都出不去。

屁響要怪量大

你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，屁量小的時(shí)候動(dòng)靜也小，那種放出來(lái)驚天動(dòng)地的屁一般都是因?yàn)槠刻蟆?/strong>

如果你今天吃了太多淀粉或蛋白質(zhì)等產(chǎn)氣的食物，千萬(wàn)別嘗試憋住大屁！

憋屁的的時(shí)候，腹部的肌肉用力，腸道內(nèi)的壓力會(huì)升高，會(huì)導(dǎo)致這個(gè)屁的“沖勁”更大，小菊花一收縮變小，但是又沒(méi)來(lái)得及完全關(guān)閉，從物理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，就會(huì)出現(xiàn)一股高頻氣流.......咳咳.......下面的聲音請(qǐng)自行腦補(bǔ).......

7種屁味辨疾病

屁味，是食物經(jīng)過(guò)腸道的時(shí)候，被大腸里的細(xì)菌纏住，強(qiáng)制分解出的一些“含硫化物”造成的。

吃多了豬牛肉、蛋、奶、大蒜、洋蔥、山葵一類(lèi)的東西，還妄想做小仙女，不可能的。

萬(wàn)一再有點(diǎn)便秘問(wèn)題，食物殘?jiān)谀c道里的時(shí)間越長(zhǎng)，積累的含硫化物越多，屁味越重。

聞屁辨健康，7種屁味從正常到危險(xiǎn)，你是哪一種：

? 無(wú)味：屁味清淡，身體健康。

? 硫磺味：也能算是正常的屁。

? 臭雞蛋味：可能存在消化不良。

? 糞臭味：蛋白質(zhì)肉類(lèi)吃多了，多吃蔬果可改善。

? 排水溝味：腸道內(nèi)有細(xì)菌感染，若有肚子絞痛、發(fā)熱等情況須就醫(yī)。

? 腐肉臭味：可能有阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。

? 魚(yú)腥味：可能為消化道出血，血液被胃酸及腸道細(xì)菌分解時(shí)會(huì)產(chǎn)生血腥味，而且會(huì)排出柏油樣的黑色糞便；體內(nèi)有惡性腫瘤，因?yàn)榘┙M織糜爛、剝落、出血，再加上細(xì)菌的分解發(fā)酵作用，放出的屁也會(huì)帶有腥臭味。

后面3種味道要多加小心！如果突然出現(xiàn)持續(xù)放惡臭屁的情況，且跟食物、便秘、消化不良沒(méi)關(guān)系時(shí)，應(yīng)該盡快去醫(yī)院。

5種食物能消臭屁

下面5種食物，能促進(jìn)消化，抑制臭屁的產(chǎn)生，愛(ài)放屁的人不妨試試。

• 茴香：直接咀嚼幾粒茴香籽，或者用熱水或溫水浸泡茴香籽3~5分鐘后慢慢喝下。

• 姜：把菜里的姜找出來(lái)吃一吃，或者喝杯姜茶也可以。

• 蘋(píng)果醋：在一杯溫水中加入一湯匙蘋(píng)果醋，喝了它。

• 薄荷：喝開(kāi)水沖泡新鮮的薄荷葉，或者滴了2滴薄荷油的開(kāi)水也行。

• 肉桂：在熱豆?jié){里加一勺的肉桂和蜂蜜，喝掉就能瞬間解除臭屁。

都留言說(shuō)說(shuō)，你一天之內(nèi)最多放了多少個(gè)屁？

數(shù)量排名第一的......咳咳......也沒(méi)啥獎(jiǎng)勵(lì)，但小編能幫你置個(gè)頂，讓你在所有留言的最前面傲視群雄~

（本期小編：楊小臺(tái)）

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