1、豆腐菜

豆腐菜吃起來(lái)不僅味道鮮美，香而不膩，而且有暖胃去寒，滋陰壯陽(yáng)，保健防病的功能。常吃豆腐菜可以預(yù)防和抵制癌癥，預(yù)防和抵制骨質(zhì)疏松癥 。

2、刺兒菜

刺兒菜性味甘涼，具有涼血、止血的功效。有止血作用，能夠收縮血管，并且使凝血時(shí)間和凝血酶員時(shí)間縮短，達(dá)到快速止血帶的功效。

3、通草

通草是利水化濕中藥，通草為五加科植物通脫木的莖髓，歸肺、胃經(jīng)，清勢(shì)利水；通乳，用于淋癥澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫?。恍”愣坛?；產(chǎn)后乳少；經(jīng)閉；帶下。