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      家常菜營(yíng)養(yǎng)又好吃的5道家常菜,兒子一上桌連手機(jī)都不玩了

       寂寞的季節(jié)314 2018-06-14

      01干鍋土豆片

      做法:

      1.土豆削皮洗凈

      2.切成均勻的片,不要太薄噢

      3.鍋里放水,水燒開以后把土豆片放進(jìn)去燙一下,二十秒左右就可以了,燙久了做的時(shí)候容易爛掉,不燙也做不好

      4.鍋里放油,把土豆片兩面煎黃備用

      5.鍋里加油燒熱后,放蒜片,豆瓣醬適量,還可以放點(diǎn)花椒粒炒香

      6.把煎黃的土豆片倒進(jìn)去翻均勻,撒上適量辣椒面翻勻,然后裝干鍋,撒蔥花白芝麻,點(diǎn)上酒精爐即可

      02蒜蓉蒸金針菇

      金針菇的口感是獨(dú)特的,韌中帶脆,配合我獨(dú)家的蒜蓉醬一起蒸來吃,馬上變成簡(jiǎn)單的美味!

      做法:

      1.金針菇切掉老根洗干凈,淋干水份后直接擺放在盤子中~

      2.蒜蓉醬:

      剝蒜,多剝點(diǎn),一頭吧,我這是一包金針菇配一頭蒜~剝好后切成蒜末,別太碎,粗著點(diǎn),有口感~更香

      炒鍋加入同等蒜末的油,燒熱后關(guān)火,下入蒜末,炒均勻,用是鍋?zhàn)拥挠鄿乇闼饽?,避免過度加熱~然后直接在鍋里調(diào)味,加鹽和糖,以咸為主,糖只加一點(diǎn)點(diǎn)提鮮~蒜蓉醬就完成了~

      將蒜蓉醬直接淋在洗好的金針菇上蒸6-8分鐘后取出,金針菇會(huì)自然蒸出水份,蒸出的汁水很甜,不要浪費(fèi)~將汁水倒出,在汁水中加入鮮味生抽和糖,麻油,調(diào)好味道,不必太咸,再倒回金針菇盤子里面,最后撒上蔥花,就完成了~

      03蒼蠅頭(經(jīng)典臺(tái)灣家常菜)

      這道菜名字確實(shí)不好聽,不過味道我敢說很棒

      做法:

      1.肉末腌制:一勺料酒、一勺糖、一勺淀粉、一勺生抽,用筷子攪拌均勻腌制十分鐘以上。

      2.蒜苔洗凈切成1-2cm大的小粒備用。

      3.鍋內(nèi)倒入少許油,熱鍋涼油放入肉末翻炒倒入老抽調(diào)色盛出備用。

      4.鍋內(nèi)倒入新油,爆香蒜末蔥末(這幾天胃口痛沒有放辣子,來幾個(gè)小米椒更下飯),蒜苔倒入翻炒不用加水,蒜苔容易出水分放入食鹽翻炒,倒入肉末繼續(xù)翻炒,放入少量雞精即可。

      5.超級(jí)下飯我敢說可以完勝“一茶一坐”餐廳,能吃好幾碗米飯呢,大家試試吧!^_^

      04家常菜 酸辣土豆絲

      家里沒有辣椒油的可以不用,但是辣度就沒這么高了,但是可以多放些干紅椒。

      做法:

      1.土豆切絲,冷水多沖洗幾遍,把表面的淀粉洗掉防止土豆炒時(shí)軟化。青椒切絲、姜蒜切細(xì)、干辣椒切小段。

      2.干辣椒放入后馬上加入土豆絲,馬上加土豆的原因是干辣椒容易糊。也可將干辣椒和土豆絲一同加入。

      3.加鹽、辣椒油、青椒絲翻炒均勻。

      4.起鍋之前加香醋、雞精調(diào)味,混合均勻即可出鍋。

      05糖醋藕丁

      做法:

      1.蓮藕去皮切丁

      2.藕丁焯水

      3.老抽一勺老抽一勺

      4.白醋兩勺

      5.糖三勺

      6.雞精一勺

      7.鹽一勺

      8.糖醋汁調(diào)好

      9.淀粉調(diào)好

      10.油熱加入藕丁翻炒,加入糖醋汁

      11.加入水淀粉

      12.加入蔥花丁

      13.出鍋

      這些簡(jiǎn)單的家常菜,你會(huì)了嗎?趕緊回家試試吧!

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