（本文為原創(chuàng)文字，請抄襲者自重?。?/p>

本文理論依據(jù)：《中醫(yī)治療學》、《中醫(yī)內(nèi)科癥候辨析與應用》

       論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫(yī)匯”。列位看官，最近幾天，本訂閱號給您刊發(fā)了多篇文字，幫助您系統(tǒng)了解了腎陰虛、腎陽虛、腎氣不固等幾個癥候的表現(xiàn)。這就讓平時關(guān)注健康養(yǎng)生，尤其是關(guān)注中醫(yī)的人受益匪淺。今天這一篇，我們繼續(xù)給您聊上一個和腎有關(guān)的癥候，這就是腎陰陽兩虛。

       什么是腎陰陽兩虛？說白了，就是在一個人身上，腎陰虛和腎陽虛的狀態(tài)同時出現(xiàn)了。在平時，總有看官在向本訂閱號咨詢的時候問及，自己是不是“陰陽兩虛”，似乎腎虛到了這一步，已經(jīng)病入膏肓，徹底沒救了。因此，一談及它，很多人就帶了三分懼怕。

       看官！切莫自己嚇唬自己。腎陰陽兩虛作為中醫(yī)的癥候，的確是存在的。但是，要想發(fā)展到這一步，也真真是不容易的?；颊咄染邆淠I陰虛或者腎陽虛的問題，然后再經(jīng)過長時間的發(fā)展，到了“陰損及陽”或者“陽損及陰”的時候，這才出現(xiàn)了腎陰陽兩虛。

       那么，這癥候又是怎樣的一番光景呢？看官，您記住六個字便可。我們一一為您解讀。

       1， 疼

       毫無疑問，腎陰陽兩虛者，主要的體現(xiàn)之一，依舊是疼?？垂夙氈?，到了腎陰陽兩虛這一步，腎中精氣是十分匱乏的。腎中精氣的功能表現(xiàn)，可以分為腎陰和腎陽。如今腎陰腎陽皆虛弱不堪，你說腎中精氣還能所剩幾何？腎主骨生髓。腎中精氣虧虛，必然筋骨不受濡養(yǎng)，出現(xiàn)腰膝酸軟的癥候了。其中，腳后跟疼痛，是十分明顯的。另外，精生髓，髓化血，“人之初生，必從精始……血即精之屬也”?？梢?，腎精不足，必然影響到血的生成。而血不能濡養(yǎng)筋骨，我們除了疼痛以外，還會感覺到麻木，即手腳指端發(fā)麻。這也是常見的癥狀了。

       2， 燥

       看官須知，腎陰陽兩虛的人，往往有一番燥象，就是腎陰不足之象。這個時候的人往往失眠，或者睡眠質(zhì)量差，抑或多夢，在平時在可能心煩，手腳心有發(fā)熱的感覺，你看看嘴唇，往往有些干燥。嘴里面發(fā)干，有點渴。但有意思的是，你給他喝水，人家往往不喝，或者喝得不多，要喝也得是熱水，涼水萬萬不可。因為什么呢？因為人家在腎陰虛的同時，還有腎陽虛的癥候。腎陽虛，體內(nèi)津液不得氣化，所以不能上承口腔、濡養(yǎng)四肢百骸。但同時，人家體內(nèi)有津液，津液并不虧損。這就決定了，他不可能喝太多的水。尤其是涼水，為陰，會傷陽氣，所以他們就會本能地決絕。

        3， 涼

       毫無疑問了，此類患者往往畏寒怕冷、四肢發(fā)涼。這和方才所說的“燥象”恰恰相反，但是的確可以同時存在于一個人的身上。

        4， 汗

       腎陰陽兩虛者，容易出汗。這是非常鮮明的特點。因為陰虛，所以虛熱內(nèi)擾，趁晚上腠理疏松、衛(wèi)氣不固的時候出汗，這就是盜汗。因為陽虛，氣不攝津，衛(wèi)氣固護肌表的職能屢行不周，所以我們?nèi)菀自诎滋斐龊梗@就是自汗。有些人，不管白天還是黑夜，都容易出汗，這樣的人，氣虛到了比較嚴重的程度，津液和腠理不得固攝，體質(zhì)往往會在短時間內(nèi)下降，免疫力會變得很虛弱。這光景是需要好好調(diào)治的。

        5， 萎

        看官，這里的“萎”字，包含了兩層意思。第一層，就是牙齒和頭發(fā)的脫落，給人以“枯萎”之感。如方才所說，這腎陰陽兩虛者，腎中精氣虧虛已極。腎主骨生髓，齒為骨之余。同時，腎之華在發(fā)。因此，當腎虛到一定程度的時候，就會出現(xiàn)牙齒動搖頭發(fā)脫落的狀態(tài)。另外，這個“萎”字，還代表了陽痿的一層意思。就是說，此時的男性，往往出現(xiàn)陽痿、勃起功能障礙以及遺精、滑精。這是腎陽不足、腎精虧虛、腎氣不固的表現(xiàn)。

        6， 頻

       最后一個字，就是“頻”。它指的就是患者尿頻、排尿不利索。腎陽不足體現(xiàn)明顯的，可能排尿次數(shù)繁多，而且尿液清長。腎氣不足體現(xiàn)明顯的，可能尿急而淋漓不盡。尿線細弱?？傊?，神陰陽兩虛的人，一天到晚不干別的，似乎光顧著撒尿了。

       當然，腎陰陽兩虛者，可能還有別的表現(xiàn)，比如肢體浮腫、精神萎靡、舌淡苔白或舌紅無苔、脈象沉遲而弱、動則氣喘吁吁等，我們這里就不做詳細的解說了?？傊?，腎陰虛和腎陽的個別主要癥候，同時存在于一個人身上，這就是腎陰陽兩虛。前面所說“疼、燥、涼，汗、萎、頻”這六個字，基本涵蓋了神陰陽兩虛的表現(xiàn)。我們總結(jié)介紹得不全面，您包含著看。

      接下來的問題是，一旦如此，我們該如何調(diào)治呢？這說起來可就復雜了。復雜到什么程度呢？不同的疾病，出現(xiàn)了腎陰陽兩虛之癥候，需要有不 同的調(diào)治方法。它們之間是有差別的。另外，就患者而言，還要看人家是腎陰虛偏重一點，還是腎陽虛偏重一點。這就是更需要因人而異、因地制宜了。我們這篇小小文說，沒有辦法做過于細致和周到的解讀。所以，我們在這里只給您說一張對腎陰陽兩虛有一定改善作用的食療方。它的適用面更為廣泛。組方如下——

       準備羊肉60克，去掉脂膜切成細絲，然后加粳米50克，生地黃汁30克，肉桂末3克。先用水來煮米和羊肉。將熟的時候加入地黃汁和肉桂末，粥快成的時候加入一點五香粉和食鹽少許。吃肉喝粥。

       這個辦法，我們?yōu)槟鷵襁x自《中醫(yī)治療學》?？垂偃绻?jīng)常閱讀我們訂閱號的文字，或者對中藥稍有理解，必然知道其中的精義。這里面，羊肉為血肉有情之品，可以滋補腎陽。生地黃汁為滋腎陰之品，稍加一點肉桂，則有陰中求陽之妙。如此搭配，陰陽雙補，自然是極好的。這個辦法適合腎陰陽兩虛者，在畏寒怕冷，四肢發(fā)涼的同時，又感覺煩熱口渴，失眠多夢、潮熱盜汗的人應用，可謂不偏不倚，不溫不燥，很是恰當。

       好了。關(guān)于腎陰陽兩虛的問題，我們今天就暫時說到這里了。您意下如何？請在評論區(qū)暢所欲言。