曬傷后的處理，很多人都會選擇用冰塊冷敷，但是這也是只能幫助輕微曬傷的皮膚而已，因為冷敷其實就是幫扶我們曬傷的肌膚降溫，不要讓皮膚感到疼痛和不舒服呀，對于嚴(yán)重的曬傷就起不了什么很大的做用了。

相信大家對蘆薈也不陌生，蘆薈的好處眾所皆知。曬傷的皮膚可以選擇蘆薈來進(jìn)行修復(fù)，只要連續(xù)使用，曬傷的皮膚很快就能夠痊愈。使用一根蘆薈，將蘆薈汁擠到一個容器里，在均勻的涂在曬傷的皮膚上就好了。

皮膚曬傷后最缺的就是水分，曬傷后的皮膚會流失很多的水分，這時我們就必須即刻幫助皮膚補水，可以使用補水噴霧來幫助皮膚降溫。補水噴霧是用在剛開始曬傷的時候，之后就可以選擇多喝水來幫助體內(nèi)補水，體外補水的同時體內(nèi)也補水，曬傷的皮膚就會痊愈得比較快啦。

有些人沐浴的時候，喜歡把水溫調(diào)到非常熱的溫度，這對我們皮膚其實有一定的傷害，尤其是曬傷后的肌膚。因為我們的皮膚已經(jīng)曬傷了，皮膚皮層會變得非常薄弱，要是這個時候再沖個很熱的熱水澡，皮膚就會傷上加傷了。水溫要剛剛好溫度，不冷也不熱那就最好了。

皮膚曬傷之后就會出現(xiàn)皮膚干燥脫皮的現(xiàn)象，這時我們就可以利用保濕面膜來幫助缺水的皮膚補水啦。可以試試把紙片面膜或是凍膜放在冰箱半個小時，之后再敷臉，這可是對曬傷的皮膚有很好的作用。注意哦，這個方法只是適合用于曬傷后的肌膚，臉部出現(xiàn)泛紅的美眉哦。

大家都知道多吃水果對皮膚是很好的，但是對于曬傷后的肌膚，要吃什么才對呢？維生素C的食物對于曬傷，皮膚出現(xiàn)脫皮干燥的現(xiàn)象是有很好的幫助。維生素C可以幫助強(qiáng)化皮膚的毛細(xì)血管，提高皮膚的免疫力，減少傷口的感染。多吃維生素C的食物還可以促進(jìn)皮膚傷口的愈合，因為含有豐富的膠原蛋白。比如番茄，黃瓜，獼猴桃，橘子，草莓等。