| 你的心情具有療效的方法，能使你成為當(dāng)下活的最快樂(lè)的人。你可以?xún)A聽(tīng)能夠讓你神采飛揚(yáng)的音樂(lè)，或神圣的唱誦，把你帶進(jìn)當(dāng)下的生活；你可以觀看一些能夠讓你啟發(fā)和提升智慧的智者開(kāi)示；你可以欣賞一些能夠讓你激起神圣感的花園，美麗的風(fēng)景，自家院子里的玫瑰花，夜空中的星星與月亮，輕輕奔流的小溪，浩瀚的大海，甜蜜的海風(fēng)等都可以用來(lái)提升你的好心情，把你帶到當(dāng)下的生活中。你的呼吸猶如溪水一般輕輕地呼吸，你的喜悅和精神猶如夜空的月亮一般，緩緩地升起，安靜與月光把你帶到當(dāng)下的生活里。 |
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來(lái)自： timtxu > 《學(xué)佛解脫、入世》
