月經(jīng)量過多的艾灸調(diào)理法取穴：中脘、關(guān)元、子宮、歸來、八髎穴、足三里、三陰交。工具：艾條、單罐艾灸罐、四罐艾灸罐。方法：中脘用單罐艾灸罐灸，關(guān)元、子宮、歸來用四罐艾灸罐放在下腹部灸，八髎穴用四罐艾灸罐綁在后腰上灸；足三里和三陰交手持艾條直接灸，也可以將艾灸罐綁在腿上灸。如果天氣比較冷，可將艾灸罐綁在褲子外面的穴位對(duì)應(yīng)位置進(jìn)行艾灸。時(shí)間：腹部的穴位和背部的八髎穴，灸的時(shí)間不少于30分鐘，其他穴位灸15分鐘。

如果經(jīng)血特別多，還要加上隱白穴，灸隱白穴有止血作用，一次10分鐘左右。 女人以血為養(yǎng)，灸隱白穴，經(jīng)血不流失，身體有活力另外，灸中脘有和胃健脾的作用，灸關(guān)元補(bǔ)元?dú)?，關(guān)元是女性用以驅(qū)逐寒邪、濕邪的保護(hù)神；灸歸來、子宮能在第一時(shí)間溫暖受涼的子宮；灸足三里、三陰交，能讓女性活力無窮。你可以先試著灸這幾個(gè)穴位，慢慢地，經(jīng)量就能恢復(fù)正常。

剛開始調(diào)治的時(shí)候，你不要太心急，要循序漸進(jìn)地進(jìn)行。逐漸適應(yīng)后，再考慮酌情延長時(shí)間和加減穴位。因?yàn)楫吘鼓氵€年輕，身體素質(zhì)不錯(cuò)，偶感疾患，不要急于服藥，要先調(diào)整正氣。

月經(jīng)量偏少的艾灸調(diào)理法有個(gè)二十幾歲的姑娘，面色發(fā)黃，冬天怕冷，經(jīng)?？诟缮嘣铩⑺闹珶o力，經(jīng)血越來越少。服用過激素類藥物，治療期間病情有所好轉(zhuǎn)，可是停藥后又反復(fù)了。她還吃過很多補(bǔ)氣養(yǎng)血類的藥物，效果也不明顯，后來，她通過博客求助于我。我不是萬能的，不能輕易下結(jié)論，但百病離不開正氣的培補(bǔ)，像她這種情況，我覺得可以試試艾灸療法。

經(jīng)血偏少的情況，有些是因?yàn)殚L期生病、產(chǎn)后失血過多、脾虛造成的；還有的是因?yàn)橄忍觳蛔?、性生活過早、生育過多而耗傷腎精造成的。更多原因則是女性在經(jīng)期吃太多生冷寒涼的東西，以致血?dú)夂．?dāng)然，情緒不好、精神抑郁也是致病因素之一。

取穴：百會(huì)、神闕、關(guān)元、子宮、足三里。工具：艾條、單罐艾灸罐、四罐艾灸罐。方法：將單罐艾灸罐放在頭頂灸百會(huì)15分鐘；用四罐艾灸罐覆蓋灸神闕、關(guān)元、子宮，時(shí)間不要少于30分鐘；在腿部綁一個(gè)單罐艾灸罐灸足三里15分鐘。

這個(gè)方法的主要功效在于溫暖子宮、增補(bǔ)正氣、活血化淤，疏經(jīng)通絡(luò)。正氣補(bǔ)足，經(jīng)絡(luò)一通，月經(jīng)量自然就增加了。

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