大部分情況下，男人的性欲往往要比女人高很多，但是，有的時(shí)候前妻子會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的丈夫在一段時(shí)間內(nèi)性欲非常低下，甚至有些性冷淡。這時(shí)候各位男性就應(yīng)該多多注意了，應(yīng)該找到導(dǎo)致自己性冷淡的原因，然后對癥治療。其實(shí)，想要解決男性性冷淡的問題，只要讓其多補(bǔ)水即可。

男人怎樣補(bǔ)水：除了每晚入睡前適當(dāng)飲水外，為促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，每天早起后也需先喝一杯溫開水，可清潔胃腸道，清除殘留于消化道黏膜皺襞之間的食糜，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速排泄，減少食糜及糞便中有害物質(zhì)及致癌物對胃腸道黏膜的刺激，預(yù)防習(xí)慣性便秘的發(fā)生。

男性長期處于缺水狀態(tài)，會(huì)使性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由于營養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物不能及時(shí)運(yùn)輸，性生活后疲勞感不易消除，并導(dǎo)致性欲減退、性冷淡。另外，性生活時(shí)機(jī)體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活后馬上入睡，整個(gè)身體會(huì)處于缺水狀態(tài)，導(dǎo)致血液黏稠，引發(fā)某些疾病的發(fā)生。因此，男人房事前補(bǔ)水很重要。

男人怎樣補(bǔ)水：水的清潔功能，可減輕器官的負(fù)擔(dān)。身體健康了，自然減低性功能障礙發(fā)生的幾率，讓性機(jī)能健康正常。同時(shí)，身體有足夠的水量，才有足量的荷爾蒙，性生活才能滿意。

在房事前喝一兩杯水，男人的性器官勃起時(shí)才更有力度，時(shí)間才能更長。在激情過后，再喝上一杯溫水，以及時(shí)補(bǔ)充身體水分的消耗，降低血液的黏稠度。

現(xiàn)在的男性運(yùn)動(dòng)少，又長期久坐，這非常不利于會(huì)陰部的血液循環(huán)，容易引發(fā)前列腺炎，表現(xiàn)為尿道口溢液、滴白等等。此外，喝水少、血液黏度大、鍛煉少還會(huì)引起前列腺的不正常改變。

總而言之，平時(shí)多喝水對于男性來說是一件非常好的事情，不光是對身體健康有所幫助，還能夠?qū)∧w有一定的幫助。而對于夫妻來說，丈夫平時(shí)多喝水還可以有效的防治性冷淡，保證夫妻生活可以正常進(jìn)行。因此，男人生活中不論什么情況下，都應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充水分。