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      這道菜我家夏天經(jīng)常吃,要想炒好的絲瓜不發(fā)黑,只要多加一步即可

       釋懷齋 2018-06-21

      這道菜我家夏天經(jīng)常吃,要想炒好的絲瓜不發(fā)黑,只要多加一步即可

      熱愛紅燒肉肉

      百家號(hào)06-2018:26

      超級喜歡夏天,因?yàn)橄奶焓卟似贩N多價(jià)錢還特別便宜,很多蔬菜一年中的最低價(jià)基本都是在夏天,今天去早市看到了我愛吃的絲瓜一打聽真便宜,才兩塊五一斤,這要是其他季節(jié)基本不會(huì)低于五塊錢呀!不過今天的絲瓜不是往常買的那種長長的,而是短粗的,我拿起來看了看應(yīng)該很嫩,看著就很肉乎,肯定不會(huì)差,于是買了三根。回家的路上我就想還是小時(shí)候那種絲瓜好吃,小時(shí)候爸爸總是在地邊隨手種幾棵絲瓜,夏天到了枝蔓爬滿了籬笆墻。

      那個(gè)絲瓜我記得是有棱的,拿著感覺好硬呀!不過去了皮里面很嫩,炒了吃味道很清甜,不過現(xiàn)在買不到那種絲瓜了,只能在記憶里重溫了。炒過絲瓜的朋友肯定遇到過這個(gè)情況吧?那就是會(huì)發(fā)黑,炒好了放在盤里看著就沒食欲,我有個(gè)小竅門,跟鄰居阿姨學(xué)的,那就是用鹽把切好的絲瓜腌一下,然后再炒就不會(huì)黑了,我試了試挺好使的,不過也要注意火候,不能炒太久,炒的太過了還是顏色發(fā)黑不好看的。雞蛋炒絲瓜是我家夏天常吃的一道菜。

      要想炒好的雞蛋口感嫩,您只要在打雞蛋的時(shí)候加點(diǎn)清水一起打,然后再炒就會(huì)特別嫩,這辦法適合所有可以用雞蛋搭配的炒菜,您快試試看吧!很想知道大家愛吃這種肉乎乎的絲瓜還是那種有棱的絲瓜呢?歡迎留言探討哈! 

      所需食材:絲瓜三根 雞蛋三個(gè) 鹽4克 蔥姜適量 玉米油30克 紅椒20克 

      制作過程:

      1首先準(zhǔn)備好所有食材。

      2把三個(gè)雞蛋磕入碗中然后加15毫升水打散備用。

      3絲瓜洗凈用刀刮去外皮,這里我不用刮皮刀去皮,感覺那樣一點(diǎn)綠色都沒了而且也太浪費(fèi)。

      4絲瓜切滾刀塊,紅椒切滾刀塊,蔥姜切絲備用。

      5把切好的絲瓜放在碗里然后加2克鹽拌勻腌制十分鐘。

      6炒鍋燒熱加入玉米油15克然后下入雞蛋液,熱鍋涼油就下雞蛋液這樣炒好的雞蛋比較嫩,千萬油溫別太高,趁雞蛋剛定型就用鏟子將雞蛋鏟成塊狀盛出來備用。

      7原鍋再加15克玉米油然后下入蔥姜爆鍋。

      8再加入控干水分的絲瓜翻炒。

      9絲瓜翻炒一會(huì)兒加入炒好的雞蛋翻勻。

      10然后加入2克鹽翻勻,注意剛才用鹽腌過了所以這時(shí)要少加鹽了。

      11最后加入紅椒塊翻炒幾下出鍋裝盤。

      小提示:用鹽腌過的絲瓜塊炒時(shí)不容易發(fā)黑,但是也不要炒太久,炒久了也會(huì)發(fā)黑,雞蛋液里加點(diǎn)水打散再炒口感會(huì)更嫩。

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