手部有6條經(jīng)脈循行，
與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān)，
那么要如何運(yùn)用這6條經(jīng)脈
才能幫助我們遠(yuǎn)離病痛呢？
一起來聽聽陳老師怎么說吧
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聽名老中醫(yī)治病養(yǎng)生 手部有6條經(jīng)脈循行， 與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān)， 那么要如何運(yùn)用這6條經(jīng)脈 才能幫助我們遠(yuǎn)離病痛呢？ 一起來聽聽陳老師怎么說吧 點(diǎn)擊視頻查看老師解讀 ▼ 《一分鐘談健康》 主講人 陳茂蒙 新九針學(xué)派傳人 齊魯傷寒學(xué)派傳人 一分鐘談健康主講醫(yī)師 本期話題 刮手指小功法 今天我們就為大家 介紹一個特別簡單的方法， 每天刮一刮，輕松疏通五臟經(jīng)絡(luò)， 經(jīng)絡(luò)通了，讓你百病不侵！ 刮手指養(yǎng)生 01 刮大拇指 可調(diào)理心慌胸悶、消化不良 大拇指對應(yīng)人體肺經(jīng)，肺主納氣， 如果肺臟不好，心臟功能也會受到影響。 肺虛也易有脾胃虛弱的情況， 因此，大拇指對應(yīng)心臟、肺臟和胃 02 刮食指 可調(diào)理便秘、腹瀉 食指對應(yīng)人體大腸經(jīng)， 也就是大腸、胃等臟腑。 胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)便秘或者是腹瀉的情況 可以刮一刮大腸經(jīng) 03 刮中指 可調(diào)理失眠、強(qiáng)心 中指對應(yīng)人體心包經(jīng) 心包經(jīng)虛弱的典型表現(xiàn)就是失眠，還有暈車。 無論是否有失眠和暈車的情況， 疏通心包經(jīng)，都是有對身體好處的。 04 刮無名指 可調(diào)理偏頭痛、肩頸痛 無名指對應(yīng)人體三焦經(jīng)，三焦經(jīng)不通， 則氣血不通，容易出現(xiàn)偏頭痛、肩頸痛。 05 刮小指 可調(diào)理瘦弱、易感冒 小指對應(yīng)人體小腸經(jīng)，小腸經(jīng)不通暢， 則會影響營養(yǎng)的吸收， 02 |
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